VHS Qigong Saarland

...Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen...

...die Atmung und die Lenkung der Aufmerksamkeit, mit den entsprechenden Übungen. Gerichtet an: Für jedes Alter geeignet! Für jedes Alter geeignet! Qi Gong...

...Die Kurse stehen unter der Leitung der Japanerin Fumiko Terauchi, die ihre Ausbildung von weltweit anerkannten Meistern erhielt. Sie lehrt Tai Chi...

...entspannt das Nervensystem und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt. Man benötigt eine lockere...

...und beugen degenerativen Zivilisationskrankheiten vor. Bei gesundheitlichen Beeiträchtigungen sollten sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check...

...Positive Nebenwirkungen: Steigerung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit, Verlangsamung des Alterungsprozesses. Neben den Übungen des Stillen...

...und harmonisieren die körperlich seelischen Kräfte. Tiefenentspannung führt zur Erholung und Stärkung des vegetativen Nervensystems, aktiviert positive Kräfte wie Optimismus...