VHS Qigong Sachsen

...Mit harmonischen Bewegungs abläufen, Meditations- und Atemübungen sowie Klopftechniken verhilft Ihnen diese Bewegungsform aus der traditionellen chinesischen...

...QiGong für Muskeln und Sehnen, Atemübungen und individuelle Übungen. Qi Gong kann dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern...

...Erfahrungen an verschiedenen Bühnen Deutschlands und Italiens.Nach einem absolvierten Masterstudium an der Paluccaschule Dresden ist sie seit 2008 am Theater...

...Es werden einfache ruhige und sanfte Bewegungen erlernt. Sie stärken Ihre Mitte, ebenso wird Ihr Immunsystem angeregt, sodass Selbstheilungsprozesse gefördert...

...fließt. In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren...

...Hintergrund der traditionellen chinesischen Medizin werden die Besonderheiten der jeweiligen Jahreszeit und die Wirkung auf unseren Körper und Geist erläutert...

...des gesamten Körpers verbessert wird. Die damit erreichte "leichtere, aber mit dem Boden stark verbundene" Bewegungsqualität kann sich damit verwandeln...

...fließt. In Form von harmonischen Bewegungsabläufen, Meditations- und Visualisierungstechniken und bestimmte Atemübungen lernt man den Energiefluss wahrzunehmen und zu regulieren...

...Es werden spezielle alte chinesische Körper- und Heilübungen unter Einbeziehung von Atmung, Meditation und Entspannung vermittelt. Qi Gong hat sich...

...die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt, stärkt und harmonisiert es das "Qi" und führt damit zu spührbaren...

...für sanfte Bewegung. Mit Qi Gong wird die Atmung tiefer, die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt...

...die Bewegung und Ruhe verbindet. Zunächst wird der Körper harmonisiert, Qi wird zur Verfügung gestellt, dann folgen einfache Bewegungen für jeden Meridian...

...Die Ausführung ist im Stehen, Sitzen und Liegen möglich. Der Körper wird gekräftigt, die Gelenke beweglicher, das Balancegefühl gestärkt, die Atmung vertieft...

...bestimmter Akupunkturpunkte durchlässig gemacht. Das Kranich-Qigong findet durch die typ. Arbeit mit Körper, Geist und Atmung bei vielen chronischen und...