VHS in Radebeul

...Yachtschule Andreas Metzner und Segelclub Dresden Wachwitz e. V. auf dem Stausee Quitzdorf. Infos zum Lehrgang unter Telefon: (0351) 4 22...

...Sing- und Klatschspielen erleben. Preis gilt für ein Kind und einen Erwachsenen. freitags, 15 Veranst., 16:30 – 17:30 Uhr...

...Parcourslandschaften können sie zusätzlich ihr Selbstbewusstsein stärken. freitags, 15 Veranst., 17:30 – 18:30 Uhr...

...Eltern. Kinder von 1-3 Jahren , Eltern. Eltern-Kind-Turnen - Kinder von 1 - 3 Jahren : Um den Erfahrungsschatz der Kinder durch neue Bewegungen zu erweitern...

...Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik für Senioren : Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte...

...warme Socken, Decke, Handtuch und ein kleines Kissen. dienstags, 12 Veranst., 18:30 – 20:00 Uhr , 20:00 – 21:30 Uhr...

...Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...

...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Entspannungsmethode. Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst...

...Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns in Gesprächen die Einheit von Körper, Geist und seelischen Prozessen zu erkennen und psychosomatische...

...Qi Gong heißt übersetzt soviel, wie Energieübung = durch fließende Bewegungen entsteht die innere Kraft. Es ist ein Oberbegriff für eine Vielzahl von Übungen und...

...werden und Ihre körperliche und geistige. Kraft sich verbessert, bzw. neu aufbaut. Wudan Qi Gong am Morgen : Das Wudan Qi Gong hat sich über Jahrtausende...

...Die Bewegungen sind stets weich, rund, spiralförmig und spiegeln eine innere Ruhe und Gelassenheit wieder. Wunderbarer Einstieg ins Wochenende...

...so dass jeder Teilnehmer in der Lage ist, seinen persönlichen Konstitutionstyp einzuschätzen und zu erkennen. Ayurveda - sanfte indische Medizin...

...Sie erlernen systematisch Fallschule gut für den Alltag. Sowie Hebel und Würfe. Trainieren ihr Gleichgewicht und verbessern durch das Ganzkörpertraining...

...diese vor allem in Abwandlung oder im Einsatz mit Hilfsmittel, und Übungen aus dem Bereich der WS-Gymnastik zur Anwendung kommen. Abschließend dehnen wir...

...beginnen und mit gezielten Kräftigungsübungen, ergänzt durch kleine Gewichte, fortsetzen. Bitte Theraband (rot oder grün) und Isomatte mitbringen...

...mal ohne Stepp als ganzheitlich trainierende Ausdauereinheiten werden durch Kräftigungsübungen, speziell an Bauch, Beinen und Po ergänzt. Stepp-Kenntnisse sind notwendig!...

...Testmethode fürs Leben — von jedem erlernbar „ : Ein einfaches kinesiologisches Testverfahren (Armlängentest) kann jeder erlernen. Mit diesem Test lässt sich schnell herausfinden...

...Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um sich in Ihrer Haut wohlzufühlen und welche Wirkstoffe (auch bei Hautproblemen) dabei von Bedeutung sind...