VHS in Radebeul

...0. Zum Lehrgangsbeginn bitte mitbringen: Ein Passbild / Kopie des Kfz-Führerscheines oder polizeiliches Führungszeugnis. Lehrmaterial kann im Kurs erworben werden...

...erweitern sowie festigen und damit entscheidend die Entwicklung der Sinnesorgane fördern. Gemeinsam mit ihren Eltern können sie Freude bei den unterschiedlichsten Sportübungen...

...Parcourslandschaften können sie zusätzlich ihr Selbstbewusstsein stärken. freitags, 15 Veranst., 17:30 – 18:30 Uhr...

...Krabbeln und Kriechen, Springen und Schaukeln, Rutschen und Robben und vieles andere ausgiebig erprobt. Gerichtet an: Kinder von 1-3 Jahren...

...wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching. Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund...

...Yoga ist ein Weg für eine gesunde Lebensführung. Yoga hilft zu entspannen, ausgeglichener zu werden und ein besseres Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln...

...Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...

...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Entspannungsmethode. Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst...

...Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns in Gesprächen die Einheit von Körper, Geist und seelischen Prozessen zu erkennen und psychosomatische...

...die allesamt der Entwicklung und Mehrung des Qi dienen. Mit Tai Chi Chuan wird die Lehre von Yin und Yang durch den Weg der körperlichen und geistigen...

...im Körper und Geist statt. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe/Socken mitbringen. dienstags, 9 Veranst., 09:30 – 11:00 Uhr...

...Menschen, die gesund bleiben und ihr Energieniveau anheben wollen. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe/Socken mitbringen. freitags, 4 Veranst...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...

...Koordination und Flexibilität der Muskulatur. Aikido zum Kennenlernen : Aikido eine sanfte Art der Selbstverteidigung! Sie basiert auf geschickten Ausweichbewegungen...

...Gleichzeitig trainieren wir dabei unsere Koordinations- und Merkfähigkeit. BBP meets Fatburner: Die 90-minütige Übungseinheit werden wir nutzen...

...Dennoch kommt Spaß an der Bewegung nie zu kurz, denn fetzige Musik begleitet uns durch den gesamten Kurs, den wir mit einer Ausdauereinheit aus dem Aerobic-Bereich...

...mal ohne Stepp als ganzheitlich trainierende Ausdauereinheiten werden durch Kräftigungsübungen, speziell an Bauch, Beinen und Po ergänzt. Stepp-Power...

...Gewürze und verschiedene andere Materialien gesund, verträglich sind, bzw. keine Belastung für den Körper darstellen. Gerichtet an: Ein einfaches kinesiologisches...

...Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um sich in Ihrer Haut wohlzufühlen und welche Wirkstoffe (auch bei Hautproblemen) dabei von Bedeutung sind...