VHS in Radebeul

...Als Prüfungstermin ist Sonntag, der 20. Juni 2010 vorgesehen. samstags + sonntags, 2 Veranst., 09:00 – 16:00 Uhr...

...Die Kinder können mit Spiel und Spaß verschiedene Bewegungen erlernen, erweitern sowie festigen und damit entscheidend die Entwicklung der Sinnesorgane fördern...

...Kinder von 4,5 6 Jahren! Kinder von 4,5 — 6 Jahren! Kinderturnen (Bewegungsschule) - Kinder von 4,5 — 6 Jahren : In diesem Kurs stehen der Spaß und die...

...und Antirutschsocken mitbringen. Preis gilt für ein Kind und einen Erwachsenen. dienstags, 10 Veranst., 10:15 – 11:15 Uhr...

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching...

...Du hast bereits Erfahrungen gesammelt und möchtest Deine Eindrücke vertiefen und erweitern. In diesem Semester steht die Praxis klassischer Asanas sowie...

...Gerichtet an: Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für jede Altersgruppe, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...

...Gönnen Sie sich einen Tag, an dem Sie verschiedene Entspannungsmethoden und -techniken kennen lernen. Bitte mitbringen : bequeme Kleidung, Decke...

...Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst. Durch diesen erspürten Gegensatz finden wir Zugang zu körperlicher und damit auch...

...Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns in Gesprächen die Einheit von Körper, Geist und seelischen Prozessen zu erkennen und psychosomatische...

...Der Unterschied von Tai Chi zu Qi Gong wird klar aufgezeigt. Anschließend kann sich jeder für eins der beiden Übungssysteme entscheiden. Qi Gong heißt übersetzt soviel...

...werden und Ihre körperliche und geistige. Kraft sich verbessert, bzw. neu aufbaut. Wudan Qi Gong am Morgen : Das Wudan Qi Gong hat sich über Jahrtausende...

...Keine Bewegung ist isoliert, vielmehr soll die Bewegung den ganzen Körper erfassen. Die Bewegungen sind stets weich, rund, spiralförmig und spiegeln eine...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...

...Sowie Hebel und Würfe. Trainieren ihr Gleichgewicht und verbessern durch das Ganzkörpertraining Koordination und Flexibilität der Muskulatur...

...die beanspruchte Muskulatur. Dieser Kurs ist geeignet für SportanfängerInnen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen : bequeme Kleidung, feste Schuhe...

...denn fetzige Musik begleitet uns durch den gesamten Kurs, den wir mit einer Ausdauereinheit aus dem Aerobic-Bereich beginnen und mit gezielten Kräftigungsübungen...

...mal ohne Stepp als ganzheitlich trainierende Ausdauereinheiten werden durch Kräftigungsübungen, speziell an Bauch, Beinen und Po ergänzt. Stepp-Power...

...Testmethode fürs Leben — von jedem erlernbar „ : Ein einfaches kinesiologisches Testverfahren (Armlängentest) kann jeder erlernen. Mit diesem Test lässt sich schnell herausfinden...

...Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um sich in Ihrer Haut wohlzufühlen und welche Wirkstoffe (auch bei Hautproblemen) dabei von Bedeutung sind...