VHS in Reichenbach/Vogtland

...Altersvorsorge macht Schule ist eine Initiative der Bundesregierung, der Deutschen Rentenversicherung, des Deutschen Volkshochschulverbandes...

...wie?“ (Einschätzung der persönlichen Finanzsituation, private Altersvorsorgeprodukte), „Betriebliche Altersvorsorge – Der bessere Weg für mich?“ (Begriffe...

...Eine Notarin gibt fachkundige Antworten u. a. auf folgende Fragen: Warum ist es sinnvoll, diese Dokumente zu erstellen? Welche Angaben sollten die Unterlagen mindestens enthalten?...

...Falschberatung durch den Versicherungsvermittler, einseitige Vertragsumgestaltung durch die Versicherungsunternehmen sowie Obliegenheitsverletzungen bei Schadenverursachung/Schadenabwicklung...

...(physikalische Grundlagen, juristische Hintergründe und Folgen, technische Hilfsmittel). Dauer : 8 UE (4-mal 2 UE/Woche) Beginn : auf Anfrage...

...Selbstbewusstseins durch sicheres Auftreten und Sprechen. Inhalte des Kurses: Grundlagen der Rhetorik wie Atemtechniken, Logopädie, körpersprachliche Aspekte...

...Die Inhalte werden in Abstimmung mit der Kursgruppe zusammengestellt. Mögliche Themen sind: Auftreten bei Behörden und in der Schule (Sekretariat...

...Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, das Gedächtnis wirksam zu entlasten, Aufgaben gezielt und geordnet abzuarbeiten. Übungen nutzen...

...narrative Ansätze und Problemexternalisierung), Timeline- Modelle und Lebenslinientechnik, Arbeit mit Symbolen, Metaphern und Geschichten, Systemmatrix und Gruppenprozesse...

...das Alltagsleben darzustellen (Feiertage, Feste, Bräuche, Aspekte des Zusammenlebens und Beziehungen zu Angehörigen anderer Religionen). Dauer...

...Im Kurs erlernen Sie, filigrane und kunstvolle Schmuckobjekte selbst zu klöppeln. Dabei kann geklöppelter Hals-, Ohr- und Armschmuck entstehen vom einfach...

...Dauer : 21 UE (7-mal 3 UE/Woche) Beginn : auf Anfrage, nach Voranmeldung...

...Dauer : 12 UE (4-mal 3 UE/Woche) Beginn : auf Anfrage, nach Voranmeldung...

...körperlichem Wohlbefinden kennen zu lernen bzw. diese auch nach Beendigung der Fastenzeit in den Alltag integrieren zu können. Gerichtet...

...Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – Eine Entspannungsmethode : Durch den effizienten Einsatz dieser Entspannungsmethode (kurz: PMR)...

...(ungünstig bei schweren psychischen Problemen). Mitzubringen sind: bequeme und warme Kleidung, Socken, Handtuch und Decke. Dauer : 9-mal 60 Minuten...

...das eine Brille tragen soll? Wie erhalte ich meine Sehkraft trotz Monitor- und Büroarbeit? Welche Übungen kann ich einsetzen, ohne dass es meiner Umgebung auffällt?...

...am Rücken und an den Füßen wird demonstriert, geübt sowie zu vermeidende Details besprochen. Die Massagetechniken ersetzen keine therapeutische Arbeit...

...QiGong für Muskeln und Sehnen, Atemübungen und individuelle Übungen. Qi Gong kann dazu beitragen, das Wohlbefinden und die Gesundheit zu verbessern...

...Der Kurs bietet eine Haltungsschule durch eigene Körpererfahrung mit Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Wirbelsäulengymnastik...