VHS in Rudolstadt

...Freude an Bewegung und Rhythmus erleben, Sicherheit auf dem Parkett erwerben, ist Ziel dieses Tanzkurses. Gesellschaftstanz für Paare : Grundkurs Freude...

...Das Verständnis für gesellschaftliche Umgangsformen wird ebenfalls gepflegt. Mit viel Spaß und Freude lernen die Teilnehmer auf der Grundlage des Welttanzprogramms...

...Geselliges Tanzen : Grundkurs Tanzen in geselliger Runde – für Paare oder Singles - steht im Mittelpunkt des Unterrichts. Gesellige Tänze und Tanzformen...

...Linedance gehört zu den American Line- und Westerndances und wird zu Countrymusik getanzt. Die geselligen Tänze haben feste Schrittfolgen. Getanzt wird in Linien neben...

...Die Voraussetzungen sind denkbar einfach: etwas Rhythmusgefühl und Schuhe mit Ledersohlen. Als Gründungsmitglied von „GERMAN TAP“ gehört Thilo Herzau mit...

...Er ist von jeder Frau – egal welchen Alters und welcher Statur – prinzipiell erlernbar. Der Kurs bietet ein ausgewogenes Tanztraining, welches durch die...

...Erlernt werden die Herstellung und das Spiel auf diesem wahrscheinlich ältesten Blasinstrument der Welt. Von den Aborigines, den Ureinwohnern Australiens...

...Termine: 23.09.10 bis 12.05.2011, 34x1 UE Do., 14:30 bis 15:15 Uhr (interessierte Teilnehmer können in den laufenden Kurs noch einsteigen...

...09.02. bis 13.04.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00 Uhr oder 04.05. bis 06.07.2011, 10x2 UE Mi., 18:30 bis 20:00...

...Körper und Geist arbeiten harmonisch zusammen und bilden eine Einheit. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die bisher keinen Sport getrieben haben...

...die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen...

...Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Mitzubringen sind: bequeme Sportkleidung und eine Decke...

...der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen...

...sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck). Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen : In diesem Kurs werden Übende aufmerksamer...

...Bindegewebsmassage (Acidoseselbstmassage) nach Methode Rosemarie Holzer: Durch einfache, leicht nachvollziehbare „Kunst-Griffe“ gelingt es höchst effektiv...

...Dieser Kurs gibt einen kurzen Einblick in die chinesische Medizin, zeigt, wie man die wichtigsten Punkte am Körper findet und massiert und bei welchen...

...Die Teilnehmerinnen erhalten Vorschläge für eine gut kombinierbare Grundgarderobe und das Einsetzen von Schmuck und Accessoires. Kosten für Farbpass sind...

...Mit diesem Kurs wollen wir Ihnen helfen, sich sprachlich sicherer und selbständig in Ihrem neuen Umfeld bewegen zu können. Deutsch für Ausländer...

...die bereits Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen und diese systematisch verbessern möchten. Es werden Kenntnisse und Fähigkeiten vermittelt...

...Kenntnisse der Weltsprache Englisch können bei Reisen und Kontakten sehr hilfreich sein. Im Kurs, der besonders für ältere Bürger geeignet ist...