VHS in Rudolstadt

...Umgangsformen wird ebenfalls gepflegt. Mit viel Spaß und Freude lernen die Teilnehmer auf der Grundlage des Welttanzprogramms des ADTV Gesellschafts...

...Das Verständnis für gesellschaftliche Umgangsformen wird ebenfalls gepflegt. Mit viel Spaß und Freude lernen die Teilnehmer auf der Grundlage des Welttanzprogramms...

...in unterhaltsamer Weise vermittelt. Alle genannten Tänze und Tanzformen sind schnell erlernbar. Vorkenntnisse für die Teilnahme an diesem Kurs sind nicht erforderlich...

...Getanzt wird in Linien neben- oder hintereinander, allein ohne Partner, aber in der Gruppe wie beim Jazzdance. Ideal auch für Singles, die sich flott bewegen möchten...

...zu den besten Stepptänzern Deutschlands. Seine umfassende Stepptanzausbildung führte ihn zu seinem einzigartigen Tanzstil. Thilo Herzau ist ein profilierter Tänzer...

...welches durch die Harmonie von Rhythmus und Bewegung die Muskulatur im Wirbel- und Beckenbereich aktiviert und stärkt. Die Mietumlage ist am ersten Abend zu entrichten!...

...zur Begleitung von Tanz und Gesang und bei Heilungsritualen verwandt, wird es heute als Musikinstrument in der Therapie und in Musikgruppen sowie Orchestern...

...Bauch-, Hüft- und Gesäßmuskulatur gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen. Die Teilnehmer erlernen Übungsfolgen, die zu Hause regelmäßig angewendet werden sollen...

...und Entspannung wird die Trainingseinheit abgerundet. Dieses ganzheitliche Training mit dem Step ist das optimale Aufbauprogramm zum Problemzonentraining...

...Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken. Termine: 07.02. bis 11.04.2011, 10x60 Minuten Mo., 17:00 bis 18:00 Uhr oder 09.05. bis 29.08.2011, 10x60 Minuten...

...um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. LS3250: Beginn: bei 8 angemeldeten Teilnehmern...

...Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung...

...Yoga - Fortgeschrittene : Yoga ist eine traditionelle östliche Bewegungs - und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige...

...Muskelentspannung außerdem? Verbesserung bei, Verspannungsschmerzen, Schlafstörungen, gastrointestinalen Störungen (Störungen der Speiseröhre)...

...Bindegewebsmassage (Acidoseselbstmassage) nach Methode Rosemarie Holzer: Durch einfache, leicht nachvollziehbare „Kunst-Griffe“ gelingt es höchst effektiv...

...Schlafstörungen, Erkältungen, Herz-Kreislauferkrankungen und zur Gesundheitsförderung angewendet werden. Dieser Kurs gibt einen kurzen Einblick in die chinesische Medizin...

...sich selbst zu schminken. 3. Teil: Es folgt die Stilberatung. Sie umfasst die Beratung zur typgerechten Frisur und Haarfarbe sowie Brille. Die Teilnehmerinnen...

...Situationen des Alltags zu verständigen und besser in der Lage zu sein, Kontakte persönlich aufzunehmen. Schwerpunkte des Unterrichts sind Verstehen...

...der deutschen Sprache besitzen und diese systematisch verbessern möchten. Deutsch für Ausländer - mit Vorkenntnissen : A1/A2 Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht...

...weiterführende Seniorenkurse bei uns anmelden. Lehrbuch: Sterling Silver...