VHS in Saarland

...Zeichenkurs Die Teilnehmer sollen die Grundlagen des Zeichnens durch bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Vermittelt werden Form, Proportionen...

...werden jedoch in diesem Kurs nicht vertieft. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine weiche, rutschfeste Unterlage sowie Wollsocken...

...Dieses Seminar verhilft Ihnen zu mehr Selbstsicherheit, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen. Redegewandtheit und Verhandlungsgeschick müssen ständig trainiert werden...

...eine rutschfeste Unterlage und Wollsocken...

...des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen...

...Liegen bereits Funktionsstörungen vor, haben sie andererseits das Ziel, an den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern...

...Mit einem Encouraging -Training können sie Ihre persönlichen Stärken und Fähigkeiten erkennen und fördern. Sie mobilisieren Ihre inneren Kräfte und erkennen...

...Den Teilnehmerinnen ein selbstsicheres Auftreten, ein konstruktives Konfliktverhalten und ein stabiles Gefühl der persönlichen Gewappnetheit zu vermitteln...

...Dieses Workout ist für Alle geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Die Kursstunde wird mit einem entspannenden Stretching und einer Körper...

...Schenken Sie sich und Ihren Mitarbeitern Sicherheit, so dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können, nämlich auf Ihren Gesprächspartner und den Gesprächsinhalt...

...Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss. Pilates für Anfänger Pilates ist ein Ganzkörpertraining...

...Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern. Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen...

...einfache Formeln, Aufbereiten und Drucken von Tabellen, Beispiele für Standardanwendungen. Voraussetzung: sichere EDV-Grundkenntnisse Veranstaltungsort...

...die Handhabung Ihres PC erarbeitet. Gleichzeitig lernen Sie Briefe schreiben, Einladungen zu erstellen und und und…. So können Sie nach diesem Kurs die...

...Laufen, Dehnen, Kräftigen im eigenen Fitnessraum in Hemmersdorf, Sie erlernen in 10 Wochen, 40 Minuten locker zu laufen und absolvieren ein umfangreiches Stretching...

...Es werden Strecken von 6,5 km, 8 km, 9 km und 11,5 km sowie 5,5 km Nordic Walking angeboten. Das besondere: Nach dem Laufen findet ein 20minütiges Dehnprogramm...

...Weine, Olivenöl und köstlicher Essig stellen wesentliche Elemente der italienischen Küche dar. In diesen Degustationen wird der Dreiklang vorgestellt.Vorgestellt...