VHS Spiele Nordrhein-Westfalen, NRW

...Dieser Schnupperkurs bietet allen, die Tennis immer schon einmal ausprobieren wollten, die Möglichkeit, dieses unter professioneller Anleitung zu...

...und Übungen die Muskelpumpen in Gang setzen. Dadurch verbessern wir die Pumpfunktion, auch der wichtigen Wadenmuskelpumpe. Personen, die präventiv ihre...

...In dieser Einheit können Sie in Ihrer Mittagspause eine intensive halbe Stunde für einen gesunden Rücken investieren. Sie können in Ihrer Arbeitskleidung kommen...

...werden wir gemeinsam einige landestypische Speisen zubereiten, die wir dann während des Spiels verzehren können. Unterrichtsstunden...

...Die Teilnehmer/innen sollen in die Lage versetzt werden, die erlernten Übungen später im prophylaktischen Sinne selbst ausführen zu können. Begrenzte Teilnehmerzahl...