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VHS in Thüringen
- VHS
- Hildburghausen
...Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung...
- VHS
- Sömmerda
...Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness. Unser Gehirn lässt sich ebenso trainieren wie die Muskeln und genau wie der Sport kann das...
- VHS
- Saalfeld
...in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um · die Persönlichkeit zu stabilisieren · die Konzentrationsfähigkeit...
- VHS
- Greiz
- 12 Tage
...Schreiben von deutschen Texten. mitzubringen: Stenoheft, Bleistift und Radiergummi...
- VHS
- Nordhausen
- 1 Tag
...Schüßler-Salze bieten eine besonders gute Möglichkeit, Mängeln vorzubeugen oder sie auszugleichen, weil sie von den Körperzellen besonders gut aufgenommen werden können...
- VHS
- Heiligenstadt
...die Briefe, Korrespondenz und andere Texte in Zukunft mit Word schreiben und gestalten möchten. In der ersten Veranstaltung werden nach den Wünschen der...
- VHS
- Hildburghausen
...Vor allem gesundheitliche Aspekte sind es, die beim Nordic Walking überzeugen. Das sportliche Walking mit speziellen Stöcken, die auf die individuelle...
- VHS
- Sömmerda
...Circle Dance, Couple Dance ...) Da man viele Tänze einüben kann, und sich dabei die Schrittfolge merken muß, ist neben körperlicher auch geistige Kondition erforderlich...
- VHS
- Saalfeld
...und Entspannungsmethode. Jeder Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes...
- VHS
- Greiz
- 17 Tage
...Danach kann man die Asanas gut ausführen. Kräftigung, Balance und Ruhe sind Inhalt des folgenden Stundenteils. Langsamer werdende Übungen und Entspannung...
- VHS
- Nordhausen
- 1 Tag
...die körpereigenen Systeme zu unterstützen. Beim Abnehmen werden zusätzlich Gift- und Schlackenstoffe freigesetzt. Durch gezielte Einnahme von Schüßler-Salzen...
- VHS
- Heiligenstadt
...Einführungskurs in Word und Excel 2007 : In leicht verständlicher Form und entspannter Atmosphäre werden Sie mit den Grundkenntnissen von Word und Excel vertraut gemacht...
- VHS
- Hildburghausen
...Also rechtzeitig beginnen und die grauen Zellen regelmäßig trainieren. Lernen sie einen geistigen Fitmacher kennen, der ihnen hilft, ihre geistige Leistungsfähigkeit...
- VHS
- Sömmerda
- 1 Tag
...Es gibt allerdings weder DAS QIGONG noch einen einheitlichen Qigong-Stil, sondern es handelt sich um eine Fülle von Übesystemen, deren Bandbreite von reiner...
- VHS
- Saalfeld
- 3 Tage
...Durch gezielte Körper- und Atemübungen lernen Sie, sich von körperlichen Anspannungen und Problemen des Alltags zu lösen. Dies steigert Ihr körperliches...
- VHS
- Greiz
- 10 Tage
...Dieser Kurs vermittelt dir, DICH selbst kennenzulernen, hinzuschauen und Klarheit zu haben. Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...
- VHS
- Nordhausen
- 1 Tag
...Preiswert und einfach in der Zubereitung, vitaminreich und leicht zu variieren - diesen Anforderungen entsprechen unsere Speisen, bei deren Herstellung...
- VHS
- Heiligenstadt
...Die digitalen Kameras sind nicht zuletzt wegen der zunehmenden privaten Verbreitung von Computern im Vormarsch. Mit der neuen Technik bieten sich vielfältige...
- VHS
- Hildburghausen
...Der Teilnehmer kann bei klarer Standartsprache die wesentlichen Aussagen verstehen. Er kann die meisten Situationen im Alltags- und Berufsleben bewältigen...
- VHS
- Sömmerda
...Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden erlernt, richtige Haltungs- und Verhaltensmuster trainiert und Entspannungsverfahren vorgestellt...