VHS in Thüringen

...Bearbeiten der Tabellenstruktur - Funktionen - Diagramme erzeugen Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagenkurs oder Windows Kenntnisse X5220...

...Termine: 11.02. bis 15.04.10, 10x3 UE Zeit: Do, 13.30 bis 15.45 Uhr Ort: LRA, Rudolstadt, Schwarzb. Chaussee...

...Übungen im Sitzen, Unterhaltungen und gezielte Atmungen. Durch individuelle Korrekturen sind die Übungen für Personen jeden Alters möglich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung...

...die International Nordic Walking Association. Termine: 1x pro Woche 2-3 UE UE:...

...Grafiken und Zeichenobjekte Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkurs Excel oder fundierte Vorkenntnisse X5213 Uhrzeit 18:30 - 21:00 X5212 Uhrzeit 18:30...

...Zu den Themen Windows, MS-Office, Internet und weiteren Themen wird das Wissen nach den Vorgaben der Teilnehmer vertieft. Voraussetzung: Sicherer Umgang...

...und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Die Lebensenergie - das Qi durchströmt den Körper und man findet zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit...

...Alternative zu herkömmlichen Fitnesskursen. Dieser Tanz ist weder von Alter noch Figur abhängig. Diese Tanzform steht aufgrund der vielseitigen Bewegungsabläufe...

...Kennen lernen der Hauptkomponenten eines PC- Systems (Tastatur, Maus, Rechner, Bildschirm, Drucker) - Bildschirm und Fensteraufbau unter Windows...

...Internet für Seniorinnen und Senioren : Senioren haben die Möglichkeit, in das Internet „rein zu schnuppern“. Sie erfahren, was Sie dazu brauchen und welche...

...Erkennen von Möglichkeiten, wie man ihnen entgegenwirken kann. Hintergründe zur Entstehung von Nervosität und Erschöpfung: Erkennen von Möglichkeiten...

...Qigong-Techniken und Qigong-Stile erlebten in den letzten Jahrzehnten einen weltweiten Aufschwung. Bei vielen Krankheiten haben sie sich bewährt...

...Arten von Folien - Gestalten der Folien mit Folienlayouts und Entwurfsvorlagen - ansprechende und überzeugende Gestaltung von Präsentationen mit Grafiken...

...Für jeden Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung. Je nach Interesse können weiterführende Kurse belegt werden. Es sind keine EDV-Kenntnisse erforderlich...

...Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen. Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung: Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik...

...Gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen werden erlernt, richtige Haltungs- und Verhaltensmuster trainiert und Entspannungsverfahren vorgestellt...

...21.04.2010 - Mi. 26.05.2010 Stunden...

...Im Kurs werden alle grundsätzlichen Funktionen und Einstellungen. behandelt und in praktischen Übungen trainiert. Die Handhabung des neuen Desktops... Lerne:: Windows 7...

...Die einseitige Belastung und monotonen Tätigkeiten sowohl im Berufsleben als auch zu Hause beansprucht die Wirbelsäule sehr. Auf die vielen verschiedenen...

...in Kombination mit Reiß,- Krall- und Nervendrucktechniken erlernt. Damit lässt sich die Verteidigung optimal dosieren und kann somit dem Angriff genau angepasst werden...