VHS in Thüringen

...Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. Rückenschulkurse (Prävention)...

...(Erwerb im Kurs ca. 20,- €). Bitte bringen Sie eine Gartenschere und ein kurzes Messer zum Kurs mit. Material Messer und Gartenschere...

...natürlich Sie auch bei der Beschaffung dafür benötigter Materialien zu unterstützen. Ausgangspunkt unserer kreativen Arbeit soll die Technik des Scherenschnitts sein...

...hat Korbflechten eine große Tradition, und in Anlehnung an diese Techniken können die Teilnehmer einen japanisch gerollten Randabschluss erlernen...

...Fortgeschrittene : Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel...

...Briefe, Tagebücher, etc. - aber allzu oft verschwinden die Texte in den Schubladen, bleiben im privaten Bereich und werden von anderen nicht vernommen...

...Mitzubringen sind Arbeitskleidung, ein Spiegel (mind. 40 x 30 cm), Fotos von sich selbst (Nahaufnahmen im Profil, von vorn und von hinten), ein stumpfes...

...Erfahrung mit der Fotografie haben, Grundlagen der Bildgestaltung, der Bildaussage und der technischen Umsetzung einer Bildidee zu vermitteln...

...in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um · die Persönlichkeit zu stabilisieren · die...

...Wissenswertes über Wolle und Filz, warum Wolle filzt, was brauche ich zum Filzen und natürlich die Herstellung von Flächen und Formfilzen wird Thema des Kurses sein...

...Schwippbögen und Weihnachtspyramiden in traditioneller, volkstümlicher Manier oder optional mit Stilelementen des Rokoko, Jugendstil, Graffiti usw...

...Die Kursteilnehmer werden darauf vorbereitet, Feng Shui im Alltag anwenden zu können. Kursinhalte: Chi, Yin und Yang, 8 Trigramme, 5 Elemente...

...Verschwinden von Rückenund Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energie, Yoga : Anfängerkurs Yoga ist eine traditionelle östliche Bewegungs...

...und "Aus alt mach neu" - zwei Lebensweisheiten, die in diesem Kurs ihre praktische Umsetzung erfahren. Inhaltliche Schwerpunkte sind: 1. Erlernen der Grundlagen...

...Es werden 1 bis 2 komplexe Trommelrhythmen (mit mehreren Begleitstimmen) auf der Djembe eingeübt. Das Kennen lernen der Spieltechnik wird mit verschiedenen...

...Nährstoffen versorgt und somit körperliche und geistige Gesundheit fördert. Sie wollen sich gesund ernähren, wissen nicht wie gesunde Ernährung aussieht?...

...Dies steigert Ihr körperliches Wohlbefinden und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine...

...35 Euro, für weitere Veranstaltungen verwendbar)...

...Anspruchsvolle Fotografien sind das repräsentativste Werkzeug, um Erlebnisse und Kontraste festzuhalten und anderen Personen lebendig werden zu lassen...

...Essgewohnheiten abgegeben und durch gesündere ersetzt werden. Dabei werden sie die Erfahrung machen, dass fettarmes Essen durchaus schmackhaft sein kann...