VHS in Thüringen

...10x2 UE Zeit: Mi, 17.15 bis 18.45 Uhr Ort: Physiotherapie Rentsch-Schlage, Rudolstadt, Ludwigstraße 20 (Kaufcenter)...

...in denen wir uns wohlfühlen wollen und uns inspirieren lassen. Gestalten Sie unter fachkundiger Anleitung von Frau Heike Ritschel - Inhaberin des gleichnamigen...

...Neben dem reinen klassischen Scherenschnitt verbergen sich hinter dieser Technik weit mehr kreative Verwendungszwecke, als es anfänglich vermuten lässt...

...etwas Strick. Das Material kann bei der Kursleiterin erworben werden. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt...

...Fortgeschrittene : Unsere Wirbelsäule wird Tag für Tag belastet, aber nicht immer schonend für unseren Rücken. Die Reaktion unseres Körpers auf Bewegungsmangel...

...Alltag aufzuschreiben und die Ergebnisse zu besprechen bzw. auch zu veröffentlichen. Viele Menschen schreiben - Gedichte, Geschichten, längere Erzählstoffe...

...Hand von Beispielen aus der Kunstgeschichte betrachtet, um eventuell die daraus gewonnenen Erkenntnisse in die eigene Arbeit mit einfließen zu lassen...

...Fotoapparate jeglicher Art und Bilder können selbstverständlich mitgebracht werden. Es ist genügend Zeit für die Besprechung von Fotos und eine Beratung...

...Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung. Autogenes Training : Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz...

...Filzen ist vermutlich die älteste Technik der Textilverarbeitung überhaupt. Die Faszination, die von diesem Stoff heute noch ausgeht, liegt nicht zuletzt...

...Dekorations- und Gebrauchsgegenstände für die Wohnung basteln (Kleiderhaken, Kerzenleuchter), ein Puppenhaus oder Mobile für die Kleinen bauen...

...natürlichen Mitteln innere und äußere Energieblockaden beseitigt und durch Veränderung der Wohn- und Arbeitsumgebung mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und...

...Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung...

...und "Aus alt mach neu" - zwei Lebensweisheiten, die in diesem Kurs ihre praktische Umsetzung erfahren. Inhaltliche Schwerpunkte sind: 1. Erlernen der Grundlagen...

...da durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade der zur Verfügung stehenden Rhythmen auf das jeweilige Niveau der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingegangen werden kann...

...wie viele glauben - eine "bittere Medizin" oder "karge Körnerkost". Sie ist vielmehr eine sehr schmackhafte Küche, die nebenbei den Körper mit allen notwendigen...

...Dies steigert Ihr körperliches Wohlbefinden und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Termine...

...Kunstwerke entstehen zu lassen. Kaum etwas beeinflusst die Entwicklung der Menschheit so sehr wie Bücher. In ihnen können wir nicht nur lesen...

...Anspruchsvolle Fotografien sind das repräsentativste Werkzeug, um Erlebnisse und Kontraste festzuhalten und anderen Personen lebendig werden zu lassen...

...Dabei werden sie die Erfahrung machen, dass fettarmes Essen durchaus schmackhaft sein kann und man nicht zum "Körnerfresser" werden muss, um sich ausgewogen zu ernähren...