VHS in Thüringen

...Die Teilnehmer sollten ihren Hausarzt befragen, um gesundheitlichen Bedenken für die Teilnahme an einer präventiven Rückenschule auszuschließen. Rückenschulkurse (Prävention)...

...(Erwerb im Kurs ca. 20,- €). Bitte bringen Sie eine Gartenschere und ein kurzes Messer zum Kurs mit. Material Messer und Gartenschere...

...Der Kursleiter bietet den Teilnehmern an, optional individuelle Ansätze zu besprechen, bei deren Umsetzung Hilfestellung zu leisten, natürlich Sie auch...

...hat Korbflechten eine große Tradition, und in Anlehnung an diese Techniken können die Teilnehmer einen japanisch gerollten Randabschluss erlernen...

...Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken. Rückenschule...

...Briefe, Tagebücher, etc. - aber allzu oft verschwinden die Texte in den Schubladen, bleiben im privaten Bereich und werden von anderen nicht vernommen...

...Mitzubringen sind Arbeitskleidung, ein Spiegel (mind. 40 x 30 cm), Fotos von sich selbst (Nahaufnahmen im Profil, von vorn und von hinten), ein stumpfes...

...welche technischen Hilfsmittel benötigt werden und wie diese gesetzesmäßig zusammen wirken. Weiterhin werden die Grundlagen der Bildgestaltung an vielen Beispielbildern erläutert...

...zu steigern · die Gedächtnisleistungen zu fördern und · die Balance der körperlich und seelischen Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs...

...Wissenswertes über Wolle und Filz, warum Wolle filzt, was brauche ich zum Filzen und natürlich die Herstellung von Flächen und Formfilzen wird Thema des Kurses sein...

...Dekorations- und Gebrauchsgegenstände für die Wohnung basteln (Kleiderhaken, Kerzenleuchter), ein Puppenhaus oder Mobile für die Kleinen bauen...

...Platzierung und Ausrichtung in die günstigen Himmelsrichtungen...

...Teilnehmer kann schon nach kurzer Zeit einige der mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung...

...und "Aus alt mach neu" - zwei Lebensweisheiten, die in diesem Kurs ihre praktische Umsetzung erfahren. Inhaltliche Schwerpunkte sind: 1. Erlernen der Grundlagen...

...Es werden 1 bis 2 komplexe Trommelrhythmen (mit mehreren Begleitstimmen) auf der Djembe eingeübt. Das Kennen lernen der Spieltechnik wird mit verschiedenen...

...Dann hilft ihnen dieser Kurs in Theorie und Praxis die gesunde Ernährung einfach und unkompliziert kennen zu lernen...

...Wohlbefinden und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Gerichtet an: Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet...

...Aber ihre Herstellung ist uns meist unklar. Mit dem Workshop Buchbinden möchten wir Sie einladen, mittels Buchbinderpresse, Schraubzwinge, Leimpinsel...

...Zu diesen Seminar fakultativ ein Begleitbuch ist kostenpflichtig erhältlich...

...Dabei werden sie die Erfahrung machen, dass fettarmes Essen durchaus schmackhaft sein kann und man nicht zum "Körnerfresser" werden muss, um sich ausgewogen zu ernähren...