Yoga für Fortgeschrittene
Seminar
In Darmstadt
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Darmstadt
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Dauer
1 Tag
Aufbauend auf den Grundkursen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern. Es werden Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Kraft, Koordination und Ausdauer sowie für das geistige Wohlbefinden vermittelt.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Yoga für Fortgeschrittene (Mittelstufe)
Aufbauend auf den Grundkursen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern. Es werden Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Kraft, Koordination und Ausdauer sowie für das geistige Wohlbefinden vermittelt.
Die harmonisierende Wirkung von Yoga auf Köper, Geist und Seele und damit auf unser alltägliches Leben stehen im Vordergrund dieses Kurses. Vorkenntnisse in Yoga, Meditation und Pranayama sind erforderlich.
Yoga für Fortgeschrittene