Yoga für Mutter & Baby

Seminar

In Bad Nauheim

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Bad nauheim

Mit der Geburt eines Kindes wird eine Frau zur Mutter. Körperlich und geistig ist dies ein besonderer Prozess. Übungen zur Regeneration und Kräftigung des Beckenbodens helfen der Mutter zu vertrauen, Stabilität und Beständigkeit in Zeiten des Wandels zu erfahren. Die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur benötigen Stärkung, der sehr belastete Schulter und Nackenbereich braucht Entlastung und Entspannung.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bad Nauheim (Hessen)
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Ludwigstraße 21, 61231

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Rückbildung ist ein Stück Wohlbefinden.

Die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur benötigen Stärkung, der sehr belastete Schulter und Nackenbereich braucht Entlastung und Entspannung.
Mit der Rückbildung kann ca. 6-8 Wochen nach der Entbindung begonnen werden. Auch Babys machen gerne Yoga – bringen Sie ihr Baby mit!

Yoga ist ein ganzheitliches, Jahrtausende altes Übungssystem, dass Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Der Begriff Yoga stammt aus dem Indogermanischen und bedeutet soviel wie „anschirren“. Er bezieht sich hier auf das Beherrschen oder auch Verbinden von Natur und Geist. Nur wenn keine der beiden Kräfte unterdrückt wird, kann der Mensch sich weiterentwickeln. Yoga bietet dem Menschen einen effektiven Weg zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Gelassenheit. Es kann von jedem unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand praktiziert werden.

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