Yoga für Schwangere

Seminar

In Wiesbaden

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Wiesbaden

Die mentalen Übungen dienen im Schwangerenyoga dem Aufbau und der Stärkung einer positiven Beziehung zum Baby. Die werdenden Mütter lernen, sich aktiv zu entspannen und die Yoga-Atmung gezielt einzusetzen. Das kann helfen, später während der Geburt Erholungsphasen zu nutzen und zwischen den Wehen neue Kräfte zu sammeln.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wiesbaden (Hessen)
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Biebricher Allee 30, 65187

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Madeleine  .

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Dozent

Inhalte

In der Schwangerschaft unterliegt der Körper der werdenden Mutter großen Veränderungen. Yoga hilft bei der gedanklichen Einstellung auf die Schwangerschaft und Geburt und hilft, typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Da der wachsende Bauch die Bewegungsfähigkeit der Schwangeren zunehmend beeinträchtigt, kommt es häufig zu Unannehmlichkeiten und Beschwerden im Schwangerschaftsverlauf, denen mit regelmäßigen Yogaübungen entgegengewirkt werden kann.

Positive Wirkungen

Die mentalen Übungen dienen im Schwangerenyoga dem Aufbau und der Stärkung einer positiven Beziehung zum Baby.

Die werdenden Mütter lernen, sich aktiv zu entspannen und die Yoga-Atmung gezielt einzusetzen. Das kann helfen, später während der Geburt Erholungsphasen zu nutzen und zwischen den Wehen neue Kräfte zu sammeln.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Einzelstunden Preis Bemerkungen Probestunde 10 € Anrechnung bei Anmeldung 10er Karte Yoga für Schwangere 150 € Mitglieder frei

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