Zielorientiertes Zeit- und Selbstmanagement für Führungskräfte

An jedem Tag stehen 24 Stunden oder 1440 Minuten zur Verfügung – an diesem Zeitbudget lässt sich nichts ändern. Wir können lediglich den Umgang mit der Zeit anders gestalten. Hierfür das Bewusstsein zu schärfen, ist ein Ziel des Seminars. Denn Zeitmanagement bedeutet mehr als möglichst viele Aufgaben in kurzer Zeit zu bewältigen. Zeitmanagement bedeutet letztlich Selbstmanagement.

Themenüberblick

Mit Zeit- und Selbstmanagement mehr erreichen

• Die wichtigsten Aspekte des Zeitmanagements
• Ihre Lebensrollen und Lebensbereiche

Eigenen Arbeits- und Delegationsstil analysieren

Störungen und Zeitdiebe identifizieren und eliminieren

Die Kunst der Zielsetzung

• Ziele ganzheitlich setzen und überprüfen
• Ziele gliedern und in Aufgaben umsetzen

Prioritäten erkennen und delegieren

• Zwischen Führungs- und Facharbeit unterscheiden
• Top-Prioritäten erkennen und richtig setzen
• Professionell delegieren - Eigenverantwortung und Initiative fördern

Aspekte des Selbstmanagements – Die eigenen Ressourcen kennen

• Biorhythmus, Flow und persönliche Leistungskurve
• Störungen effektiv beseitigen und Nein-Sagen lernen
• Aufschieberei abstellen und Freiräume schaffen

Realistische Planung – Was funktioniert?

• Übersichten nutzen
• Planungstechniken

Methodik

Praxisorientierter Trainer-Input, Selbstreflektion moderierter Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenübungen, Konzentrations- und Entspannungsübungen, Transferhilfen für den Alltag