Atutogenes Training

Healthy & Vital - Zentrum für Prävention und Gesundheitsförd
In Frankfurt Am Main

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Frankfurt am main
  • Dauer:
    8 Wochen
Beschreibung


Gerichtet an: Mit Autogenem Training verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, bauen Anspannung ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Autogenes Training kann Ihnen so zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen. Die Übungen können Sie nach wenigen Trainingseinheiten überall anwenden. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörungen und Migräne.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Dreieichstr. 59, 60594, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Mit Autogenem Training verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit, bauen Anspannung ab und steigern Ihr Wohlbefinden. Autogenes Training kann Ihnen so zu mehr Gelassenheit und Ruhe verhelfen. Die Übungen können Sie nach wenigen Trainingseinheiten überall anwenden. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale, wie beispielsweise erhöhten Blutdruck, Magenbeschwerden, Schlafstörungen und Migräne.


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