Entspannungskurs Autogenes Training 3 - 2014

Mak-E
In Leipzig

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Leipzig
  • Dauer:
    10 Wochen
Beschreibung

Entspannung. In ruhiger und gemütlicher Atmospähre lernen sie Stressbewältigungstechniken und Entpannungstechniken vom Ausbilder für Entspannungstherapeuten.
Gerichtet an: Jedermann

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Leipzig
04315, Sachsen, Deutschland
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Meinungen

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Themenkreis

Dieses Verfahren ist eine einfache und doch wirkungsvolle Methode, welche neben Tiefenentspannung die Praxis der Selbstbeeinflussung (Selbstsuggestion) schult.


Sie dient der Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (wie bspw. Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magenbeschwerden).
Durch innere Ruhe erlangt der Körper die Möglichkeit Kräfte aufzubauen um kommende anstrengende Situationen zu meistern. Auch Nervosität, Überbelastung und Stress können so gelindert und abgebaut werden.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Wir legen bewusst Wert auf geringe Teilnehmerzahlen. Kursbeginn immer 20 Uhr.
Zulassung: anerkannt bei allen Gesetzlichen Krankenkassen
Maximale Teilnehmerzahl: 8

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