Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

VHS Viernheim
In Viernheim

21 
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  • VHS
  • Viernheim
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Die Feldenkrais-Methode nutzt die Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen: die Art und Weise, wie wir uns bewegen, wie wir fühlen und denken, ist sehr stark von - meist unbewussten - Gewohnheiten geprägt.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Viernheim
Schulstraße 1, D-55599, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Renate Wellmann
Renate Wellmann
Dozent

Themenkreis

Die Feldenkrais-Methode nutzt die Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen: die Art und Weise, wie wir uns bewegen, wie wir fühlen und denken, ist sehr stark von - meist unbewussten - Gewohnheiten geprägt. Im Mittelpunkt steht deshalb die Erforschung und Wahrnehmung von persönlichen Bewegungsgewohnheiten. Durch achtsam und langsam ausgeführte Bewegungen in teilweise ungewohnten Zusammenhängen lernen Sie, überflüssige und störende Bewegungsgewohnheiten selbständig aufzulösen. Verspannungen können sich lösen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen können positiv beeinflusst werden, Haltung und Koordination verbessern sich. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Decke und kleines Kissen (inkl. 1 1/2 Stunden Pause).

Samstag Beginn 10:00 - Ende 13:00

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt :- 21.00 €

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