Gesünder leben ohne Stress

ConCardio GmbH
In Erkelenz

130 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Erkelenz
  • 12 Lehrstunden
Beschreibung

Sie erkennen die Zusammenhänge zwischen Stress und Gesundheit. Sie schärfen Ihre Wahrnehmung für Ihren Stress im Alltag und im Berufsleben. Sie lernen Abzuschalten von Ärgernissen, negativen Ereignissen und fühlen sich schnell wieder gut. Sie erleben faszinierende Möglichkeiten, sich von negativen Emotionen zu befreien. Sie beherrschen eine effektive Entspannung und fördern Ihr Wohlbefinden. Sie erreichen ein besseres Lebensgefühl, gestalten Ihr Leben souveräner und tun für Ihre Gesundheit etwas ganz entscheidend Gutes.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Erkelenz
Hermann-Josef-Gormanns-Str. 18, 41812, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Marlene Brück
Marlene Brück
Trainer

Themenkreis

Stressbewältigung für Alltag und Berufsleben
Wir leben heutzutage in einer Zeit zunehmender Stressoren. Ob im Alltag oder im Berufsleben, es gibt täglich viele Faktoren, die in uns ein Gefühl von Stress, innerer Anspannung und Druck auslösen.
Wenn die äußeren Umstände nicht zu ändern sind, welche mentalen Stressmanagementtechniken gibt es, damit wir uns gut fühlen, leistungsstark im Beruf bleiben, die Kontrolle in Belastungssituationen behalten, gelassener sind und das Leben so oft wie möglich genießen?

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Investition: 130,00 EUR ( davon übernehmen die Krankenkassen einen großen

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