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Anbieter VHS Cottbus
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...die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern. In diesem Rahmen vermittelt Ihnen der Kurs einen Überblick über psychologische Grundbegriffe (z...
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...die sich mit dem Zeitfaktor auseinandersetzen bzw. ihre Zeit effektiver nutzen wollen. Zeit ist das wertvollste Gut, das Sie besitzen. Es ist sicher eines...
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...vorausschauend vorzu-sorgen für den Fall, dass Sie Ihre eigenen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Auf diese Weise wird Ihr Leben unter den...
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...und Teilgebiete der Psychologie heran. So lernen Sie insbesondere die Gefühle anderer Menschen besser verstehen und erfahren, wie man Nein sagen kann...
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...Der Stadtspaziergang führt Sie zu den Türmen und Kellergewölben der Stadt. Dabei lernen Sie die Aufgabe und die Funktion dieser Bauwerke für die Bevölkerung...
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...und Hinweise für ein selbstbewusstes Auftreten. Kleine Übungen vor der Kamera Rollenspiele Übungen zur Körpersprache und Sprechtechnik Methoden zur Angstbewältigung...
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...und Satzübungen weitergeführt. Lernhilfen und Tipps verhindern, dass Sie sich Fehler angewöhnen. Tastschreiben am PC - Grundkurs Computer sind zu allgegenwärtigen...
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...erleben Sie optisch Ihr individuelles Redeverhalten, welches Sie anschließend durch wertvolle Tipps und Anregungen bereichern können. Rhetorik Aufbaukurs...
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...am PC zu schreiben und zu gestalten. Sie erlernen im Kurs alles, was zum zeitge-mäßen und wirkungsvollen Geschäftsbrief gehört. Anhand praktischer Beispiele...
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...Durch das Ausprobieren eigener Fähigkeiten werden Sie sicherer im Umgang mit anderen Gesprächspartnern und stärken Ihr Selbstbewusstsein. Mit Hilfe von Audio...
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...der Buchführung und die Erlangung des Verständnisses für die Zusammenhänge von Inventar, Bilanz, Konto und Abschluss. Buchführung – Grundkurs Der Kurs wird Personen empfohlen...
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...die Verkehrsschrift sinnvoll im Berufsleben einzusetzen. Stenografie – Grundkurs (Teil 2) Aufbauend auf dem Lehrstoff aus dem Kurs 2501 erweitern und festigen...
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...Dafür erfolgt die Vermittlung von Übungen für ein indi-viduelles Training. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, hallengerechtes Schuhwerk jeweils donnerstags Dauer 9 U-Std...
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...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...
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...In diesem Kurs werden Ihnen Kenntnisse über den Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und zu geringer physischer Aktivität bzw. berufsbedingten...
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...Das Autogene Training (nach J. H. Schultz) ist die wichtigste und umfassendste medizinisch fundierte Entspannungstechnik. Im Kurs erlernen Sie die vegetative...
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...– angewendet und gelebt – führen zu mehr Selbstvertrauen, Selbsterkenntnis und können Selbstheilung bewirken. jeweils mittwochs Dauer 21 U-Std...
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...Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung stressbedingter Gesundheitsrisiken Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin...
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...kreisende, einem Rhythmus angepasste Bewegungen gelangen Sie zu einem bewussten Empfinden des eigenen Ichs. Orientalische Tanzgymnastik Im Kurs Orientalische...
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...Es werden Ihnen neue Bewegungsabläufe vermittelt, die zur Rückgewinnung muskulärer Kondition des Beckenbodens beitragen. Sie erwerben Kenntnisse zum rückengerechten...