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Anbieter VHS Cottbus
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...privaten und beruflichen Alltag umzusetzen, hierbei sich selbst und andere Menschen besser wahrzunehmen und die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern...
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...Setzen Sie Prioritäten! Verwenden Sie Tagespläne! Beachten Sie die innere Uhr! Sagen Sie nein! Bleiben Sie konsequent! Bedeutung des Zeitmanagement auch...
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...vorausschauend vorzu-sorgen für den Fall, dass Sie Ihre eigenen Angelegenheiten nicht mehr selbst regeln können. Auf diese Weise wird Ihr Leben unter den...
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...Ich und Wir in der Partnerschaft Träume und Traumdeutung Therapieformen (z.B. Psychoanalyse, Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, NLP) Nach Wahl können...
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...Der Stadtspaziergang führt Sie zu den Türmen und Kellergewölben der Stadt. Dabei lernen Sie die Aufgabe und die Funktion dieser Bauwerke für die Bevölkerung...
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...von Angstblockaden durch kleine Redeübungen und den Aufbau von Vertrauen ins eigene Können und die eigene Persönlichkeit. Rhetorik Grundkurs In diesem...
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...Begleitern unseres Privat- und Berufslebens geworden. Die bewährte 10-Finger-Tastmethode weist den Weg zum schnellen Computerschreiben. Ziel des Grundkurses ist...
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...Durch den Einsatz der Videokamera erleben Sie optisch Ihr individuelles Redeverhalten, welches Sie anschließend durch wertvolle Tipps und Anregungen bereichern können...
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...Dieser Kurs befähigt Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Büroberufe sowie selbständige Unternehmer und Existenzgründer, moderne Geschäftsbriefe normgerecht...
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...Ziel ist es, Ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie Ihre Stärken für einen redegewandten Auftritt optimal nutzen und überzeugend in Gesprächsrunden agieren können...
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...die sich ein kaufmännisches Grundwissen an-eignen wollen. Das Ziel dieses Lehrganges sind die Beherrschung der Systemlogik, der Buchführung und die Erlangung...
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...oben genannten Lehrwerkes lernen Sie weitere Zeichen der Verkehrsschrift kennen und sind bei entsprechendem intensiven Training in der...
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...durch gesundheitssportliche Aktivität Dieser Kurs hilft Ihnen durch gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur...
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...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...
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...Neben den notwendigen theoretischen Erläuterungen führen Sie praktische Übungen unter fachmännischer Anleitung durch. jeweils montags Dauer 18 U-Std...
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...Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Autogenes Training - Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung stressbedingter Gesundheitsrisiken...
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...– angewendet und gelebt – führen zu mehr Selbstvertrauen, Selbsterkenntnis und können Selbstheilung bewirken. jeweils mittwochs Dauer 21 U-Std...
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...und Ihre natürliche Beweglichkeit. Auf diese Weise werden Gesundheit und innere Ruhe stabilisiert. jeweils montags Dauer 24 U-Std...
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...kreisende, einem Rhythmus angepasste Bewegungen gelangen Sie zu einem bewussten Empfinden des eigenen Ichs. Orientalische Tanzgymnastik Im Kurs Orientalische...
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...Voraussetzung für eine glückliche und zufriedene Daseinsweise. In diesem Kurs erlernen Sie, alltägliche Belastungsfaktoren zu erkennen und zu vermeiden...