Pilates für Einsteiger

Volkshochschule des Vogtlandkreises
In Auerbach

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Tipologie VHS
Beginn Auerbach
Unterrichtsstunden 20 Lehrstunden
  • VHS
  • Auerbach
  • 20 Lehrstunden
Beschreibung

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Auerbach
Am Feldschlößchen 14, 08209, Sachsen, Deutschland
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Lage
Auerbach
Am Feldschlößchen 14, 08209, Sachsen, Deutschland
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Themenkreis

Pilates für Einsteiger :

Pilates trainiert Körper und Geist. Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl, durch die Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik. Körperhaltung und die Koordinationsfähigkeit verbessern sich mitunter nach wenigen Wochen.

Dauer: 20 UE (15-mal 1 Stunde/Woche)
Beginn: nach Voranmeldung
Ort: Auerbach

Erfolge des Zentrums


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