Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)

Mandala Institut für Yoga und Gesundheit GbR
In Wetzlar

80 
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Beschreibung

Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus des gesamten Körpers erreicht werden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wetzlar
Hausertorstraße 46, 35578, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Astrid Heiman
Astrid Heiman
Leitung

Dipl. Sozialpädagogin

Themenkreis

Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)

Durch willentliche Anspannung und nachfolgende bewusste Entspannung bestimmter Muskelgruppen kann nachweislich eine tiefer, wohltuender Grundtonus des gesamten Körpers erreicht werden. Verkrampfungen werden gelöst und die Körperwahrnehmung gestärkt.

Dienstag : 20.00 – 21.30 Uhr


Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 80 €

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