Yoga - Absolut Beginner

AspiriaYoga
In Wiesbaden

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  • Wiesbaden
Beschreibung

In diesem Anfängerkurs lernst du Yoga von der Pike auf. Die Teilnehmer erhalten eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie und erlernen die grundlegenden Yoga-Techniken.

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Veranstaltungsort(e)

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Wiesbaden
Herrngartenstrasse 17, 65185, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Caprice B. Ennulat
Caprice B. Ennulat
Leiterin

Themenkreis

In diesem Anfängerkurs lernst du Yoga von der Pike auf. Die Teilnehmer erhalten eine kurze Einführung in die Yogaphilosophie und erlernen die grundlegenden Yoga-Techniken:

  • Pranayama (Atmung)
  • Sonnengruß
  • Grundlagen der Asanas (Yogastellungen)
  • Warum Meditation und wie?

ACHTUNG: Fester Kurs (8 Termine), Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich.


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