Yoga des Geistes: Meditation + Atemübungen (Pranayama)

Yogahaus
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Beschreibung

Workshop mit Tanja Lalic und Annette Kirsch Meditationsübungen haben zum Ziel, den eigenen Geist stabil und gleichzeitig flexibel zu machen.

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Frankfurt
Gutzkowstr.67, 60594, Hessen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Meditation

Themenkreis

Yoga des Geistes: Meditation + Atemübungen (Pranayama)

Workshop mit Tanja Lalic und Annette Kirsch
Meditationsübungen haben zum Ziel, den eigenen Geist stabil und
gleichzeitig flexibel zu machen. Auf der Basis tibetisch-buddhistischer Traditionen werden Übungen angeleitet, die dabei helfen, einen entspannten Geisteszustand herzustellen und zu bewahren. Die Übungen werden weltanschauungsneutral vermittelt.

Hinweise zu den Yoga–Kursen

Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende.

Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung.




Zusätzliche Informationen

Preisinformation: # 8 wöchige Kurse € 100,00 Der Einstieg oder eine Probestunde sind jederzeit in einem laufenden Kurs möglich. # Probestunde € 12,00 ( Erlös der Stunde geht an Stiftung Bärenherz) # Privatstunde 60 Min. € 60,00 # Gutscheine für Workshops und Kurse sind zu erwerben. # 10er Karte für Flugbegleiter. € 130,00

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