Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.
In Osterholz-Scharmbeck

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • Dauer:
    5 Tage
Beschreibung

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Osterholz-Scharmbeck
Marktplatz 10, 27711, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Rischka Singer
Rischka Singer
Dozent/in

Themenkreis

Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag

Yoga ist eine Möglichkeit, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen behutsam den Körper zu entdecken, Verspannungen auf die Spur zu kommen und die Zusammenhänge von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen.

Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 33,00 EUR Gebühr Kleingruppe: 38,– Bei Buchung als Anschlusskurs entfallen 3,– Anmeldegebühr.

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