VHS in Osterholz-Scharmbeck

...Dieser Kurs kann von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Gut Sandbeck, Kleine Scheune...

...Word und Excel sind perfekte Hilfsmittel, damit Ihre Arbeit einfacher wird, damit Sie den Überblick behalten. Es geht um Datenverwaltung in Excel...

...die Spaß am sportlichen Radfahren haben und das Mountainbiken ausprobieren wollen. Ausgangs- und Endpunkt der Touren ist das beschauliche Städtchen Ilsenburg im Ostharz...

...In diesem Kurs erarbeiten Sie Ihre individuelle Präsentation (auch Erstellung von Fotobüchern, Kalendern, Leporellos etc.). Dazu gehören die Sichtung und...

...und Zirkeltraining angeboten. Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Bitte Sportzeug mitbringen...

...In diesem Kurs lernen Sie, Fotos zu bearbeiten, zuzuschneiden, rote Augen zu entfernen Bildbearbeitung für Anfänger/innen In diesem Kurs lernen Sie...

...Lernen Sie hier, wie Sie nahezu alle Drucksachen (Einladungen, Tischkarten, Danksagungen etc.) für dieses festliche Ereignis mit wenig Aufwand selbst gestalten...

...– Erlernen und Durchführen funktionell richtiger Übungen – Schulen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens...

...Frühbucher oder Last Minute: Was lohnt mehr?...

...von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag Yoga ist eine Möglichkeit...

...Badeparadiese und ungeahnte Möglichkeiten kennen...

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert...

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert...

...In diesem Kurs erlernen Sie ausgewählte Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind...

...Nordic Walking Einführungskurs Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...

...Wäre das vielleicht auch etwas für mich?...

...Wie können wir in unserem Beziehungsalltag wieder Zeit und Raum für unsere Liebe schaffen? Und wie können wir unsere Liebe über die Jahre wachsen und gedeihen lassen?...

...bereits Stress geplagt sind und auch an solche, die es gar nicht erst soweit kommen lassen wollen. Sie lernen hier, mit persönlichen Stressfaktoren umzugehen...

...Wenn Sie es leid sind, sich ständig in den Hintergrund zu stellen, weil Sie unsicher sind, wie Sie die passende Garderobe für Ihr Budget auswählen...