Yoga für Geübte (Aufbaustufe I)

Ruhepunkt
In

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Tipologie Kurs
Dauer 3 Monate
  • Kurs
  • Dauer:
    3 Monate
Beschreibung

Entspannung, Flexibilisierung und Kräftigung des Körpers, äußere und innere Aufrichtung durch den von Amrita van Wickeren entwickelten Yoga der Aufrichtung,. Entwicklung von Achtsamkeit und Spiritualität.
Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Vorkenntnissen in Yoga

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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

gute Kenntnisse in Yoga, z.B. Sonnengruß

Themenkreis

10 Termine zu je 90 Minuten

Hatha-Yoga aufbauend auf dem Sonnengruß, mit Anfangs- und Tiefenentspannung am Ende jeder Kursstunde

Erfolge des Zentrums


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