Aktiv gegen Stress am Arbeitsplatz
Seminar
In Lübeck-Travemünde
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Lübeck-travemünde
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Dauer
5 Tage
Liebe Kolleginnen und Kollegen, in den Betrieben stehen viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unter einseitiger Dauerbelastung, die sich in den vergangenen Jahren stetig erhöht hat. Die Folge kann ein Ungleichgewicht sein, das viele Kolleginnen und Kollegen aus der Balance bringt. Gerichtet an: Personal- und Betriebsräte
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
- Was ist Stress
- Ursachen von Stress
- Stresssymptome
- Welche Stresstypen gibt es
- Umgang mit Stress
- Stressprophylaxe - dem Stress vorbeugen
- Burn out Syndrom als Stressverursacher
- Selbstmanagement und Prioritätensetzung zur Reduzierung von Stress
Zusätzliche Informationen
Aktiv gegen Stress am Arbeitsplatz