Stressbewältigung Seminar Schleswig-Holstein

...andererseits Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die das Unvermeidliche nicht zu einer dauernden Überbelastung werden lässt. Ihr Nutzen Die Teilnehmer... Mehr ansehen

...Alle Menschen brauchen persönliche Entspannungszeiten - zur eigenen Selbstfürsorge, Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung. Im oft dichten... Mehr ansehen

...zu Ihrem Leben wird optimistischer, weil Sie durch richtiges Verhalten und größere Achtsamkeit unnötige Sorgen, Müdigkeit und Stress verschwinden lassen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...und Energie um wieder richtig durchstarten zu können. Erleben Sie Ihren Alltag mit innerer Ruhe und mehr Gelassenheit. Spüren Sie, wie schön es ist... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...Ihr körperliches und geistiges Kräftepotential zu öffnen, eigene Grenzen zu erkennen und zu überschreiten. Konfliktpotentiale werden erkannt... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...Folgen Juristische Aspekte Psychosoziale Unterstützung und Intervention Flankierende Maßnahmen Rehabilitationsformen Ein besonderes Augenmerk liegt... Mehr ansehen

...Im Alltag müssen wir auf Herausforderungen oft schnell und routiniert reagieren. Dabei nutzen wir meist unsere gewohnten, bewährten Fertigkeiten und Vorgehensweisen... Lerne:: Burn Out, Autogenes Training... Mehr ansehen

...und Betriebsräte Personal- und Betriebsräte Was ist Stress Ursachen von Stress Stresssymptome Welche Stresstypen gibt es Umgang mit Stress Stressprophylaxe... Mehr ansehen

...Gelassenheit gewinnen Die eigene Stress-Situation erkennen Warnsignale wahrnehmen Anregungen aus den Bereichen: Stress-, Zeit-, und Selbstmanagement Innere... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...Wer Körper und Seele nachhaltig etwas Gutes tun will, der kann an der Förde-vhs wählen zwischen mehr als 200 Kursen, Workshops und Vorträgen rund um Gesundheit... Mehr ansehen

...Bedenken Sie: Lachen ist Stressmanagement, Gesundheitsvorsorge, Persönlichkeitsentfaltung, Fitness- und Anti-Aging-Programm in einem!... Mehr ansehen

...Ihrer Sehnsucht nachzuspüren. Dabei richtet sich Ihr Blick sowohl auf etwaigen Ballast in Ihrer Umgebung als auch auf unbekömmliche Glaubenssätze und schwierige... Mehr ansehen

...Stunde für wenige Minuten unterbricht, ist produktiver. Wichtig hierbei ist: nur selbst gewählte kurze Pausen sind hilfreich! Denn von außen aufgezwungene... Mehr ansehen

...Sie werden sich der Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Lebensbereichen bewusst. So können Sie Ungleichgewichte ausräumen, Stress vermeiden und... Mehr ansehen

...zermürbenden Energie- und Zeitfresser - auch durch höheren Einsatz nicht mehr unbeschadet abfedern. Undank, Enttäuschungen, vermehrte Erschöpfung und negative... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...um sich selbst Fragen zu stellen: Wo stehe ich gerade - in meiner Arbeit, in meiner Lebenssituation, mit mir selbst? Wie sieht in meinem Leben das Gleichgewicht... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen