Asanas anatomisch exakt

In Horn-Bad Meinberg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Horn-bad meinberg

Beschreibung

Lerne die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe ganz exakt. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du deine Asana Praxis noch wirkungsvoller machen kannst und so körperlichen Problemen (Rücken, Knie, Hüfte, Hals) vorbeugen kannst.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Horn-Bad Meinberg (Nordrhein-Westfalen, NRW)
Karte ansehen
Wällenweg 42, 32805

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. (Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.)

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Dozenten

Kalima Frank

Kalima Frank

Leiterin

Inhalte

Lerne die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe ganz exakt. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du deine Asana Praxis noch wirkungsvoller machen kannst und so körperlichen Problemen (Rücken, Knie, Hüfte, Hals) vorbeugen kannst. Ein hilfreiches Seminar sowohl für die eigene Praxis als auch für Yogalehrer.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.

Tagesablauf ab dem 2. Tag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00h oder 14.30 Uhr - 18.00h Workshop
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Seminarende/Abreisetag
7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)

Hinweis

Seminarbeginn ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Preis/Unterbringung Einzelzimmer: 665.00 Doppelzimmer: 567.00 Mehrbettzimmer: 469.00 Schlafsaal (im Westerwald nicht verfügbar): 392.00 Zelt: 392.00 Nur tagsüber: 392.00

Asanas anatomisch exakt

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