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Augenschule für gesundes Sehen
VHS
In Holzminden ()

Beschreibung
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Kursart
VHS
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Unterrichtsstunden
4h
Sitzen Sie viel am Bildschirm? Werden beim Lesen Ihre Arme "zu kurz"? Sind Ihre Augen oft trocken oder gereizt?Fühlen Sie sich an Hals, Nacken und Rücken verspannt? Dann lernen Sie in unserer Augenschule für gesundes Sehen Lockerungs- und Entspannungsübungen, Lichtund Farbbaden, Augenyoga oder Blickstafette kennen.
Meinungen
Dozenten

Bernd Hollstein
Dozent/in
Inhalte
Augenschule für gesundes Sehen - Teil 1
Sitzen Sie viel am Bildschirm? Werden beim Lesen Ihre Arme "zu kurz"? Sind Ihre Augen oft trocken oder gereizt?Fühlen Sie sich an Hals, Nacken und Rücken verspannt? Dann lernen Sie in unserer Augenschule für gesundes Sehen Lockerungs- und Entspannungsübungen, Licht-und Farbbaden, Augenyoga oder Blickstafette kennen. Die Übungen können helfen, die Sehkraft zu regenerieren und zu stärken, einseitige Belastungen der Sehfähigkeit auszugleichen und den gesamten Sehorganismus zu vitalisieren Die Augenschule ist sowohl für Normal- als auch für
Fehlsichtige geeignet und wurde mit dem "Continentale Förderpreis für Naturheilkunde" ausgezeichnet. Bitte mitbringen bzw. anziehen: bequeme Kleidung, warme Socken eine Decke und gegebenenfalls einen KontaktlinsenBehälter.
Zusätzliche Informationen
Augenschule für gesundes Sehen