Yoga, Meditation & "Yogatexte"
VHS
In Rastede
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Rastede
-
Dauer
12 Tage
Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie. In diesem Kurs können Si körperlich und seelisch auftanken.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Gunda Stahmer
Dozent
Inhalte
Für Yogainteressiete mit Vorkenntnissen.
Gesundheit und innere Augeglichenheit, mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft für die Seele durch Hatha-Yoga und Meditation! In diesem Kurs führen wir die Yogaübungen sanft aus. Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie. In diesem Kurs können Si körperlich und seelisch auftanken.
Bitte mitbringen: Kissen, Matte, Decke und bequeme Kleidung.
Zusätzliche Informationen
Yoga, Meditation & "Yogatexte"