Entspannung und Stressbewältigung mit Klangschalen für Frauen

In diesem Seminar geht es um gesundheitsfördernde Möglichkeiten durch Klang und gesunde Körperwahrnehmung. Es ist besonders für Frauen gedacht, die einen bewussten Umgang mit ihren Stressfaktoren z. B. Doppelbelastung in Alltag und Beruf suchen. Die Arbeit mit Klang basiert auf uraltem Wissen um seine harmonisierende Wirkung. Lebt der Mensch zunehmend in Stress produzierenden Zusammenhängen, ist er in Disharmonie mit seiner Um- und Inwelt. Dadurch entsteht Krankheit in Körper, Geist und Seele. Durch das Anschlagen z. B. von Klangschalen entstehen natürliche Klangfelder, welche in der Regel als tief entspannend und regenerierend empfunden werden. Dieser Klang löst Verstimmungen, fördert die Selbstheilungskräfte und führt in eine gesunde Selbstwahrnehmung. Fühlen und entsprechend richtiges Handeln werden wieder möglich. Das Augenmerk dieses Seminars liegt auf Austausch, spielerischem Ausprobieren, Klangreisen, Wahrnehmungsübungen mit Atem und Tönen sowie Entspannung. Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und Kissen mitbringen.