Hatha-Yoga mit Meditation
Seminar
In Wiesbaden
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
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Dauer
10 Tage
Körper-, Entspannungs- und Atemübungen helfen Abstand von Stress und Hektik des Alltags zu gewinnen, Anspannungen zu lösen und das geistige und körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Gerichtet an: Dieser Yogakurs in Wiesbaden richtet sich an Anfängerlnnen und Fortgeschrittene. Die Übungen werden den individuellen Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Meditation
Inhalte
Das bringt Lebensqualität, steigert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Selbstwahrnehmung. In der anschließenden geführten Meditation erlauben wir dem "geistigen Geschwätz" sich zu beruhigen. Aufmerksamkeit, Klarheit und Ruhe ist die Folge.
Unterricht: fortlaufend, Einstieg ist jederzeit möglich
Montag 18.30 - 20.00 Uhr und Donnerstag 19.45- 21.15 Uhr
Zusätzliche Informationen
(Ermäßigung in begründeten Fällen auf Anfrage)
Hatha-Yoga mit Meditation