Innere Ressourcen wecken durch Yoga, Meditation und autogenes Training

Seminar

In Hamminkeln

109 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Hamminkeln

  • Unterrichtsstunden

    20h

  • Dauer

    3 Tage


Gerichtet an: Alle

Wichtige Informationen

Dokumente

  • Innere Ressourcen wecken

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamminkeln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
46499

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Keine

Fragen & Antworten

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Themen

  • Yoga
  • Meditation

Dozenten

Christel Adolphi

Christel Adolphi

Yogalehrerin (BDY/EYU)

Inhalte

Hektik, Lärm und Ärger des Alltags wirken auf unterschiedliche Weise belastend auf uns ein und beeinträchtigen unsere Leistungsfähigkeit im beruflichen und privaten Umfeld. Vielfach sind wir im Netz der Stressfaktoren gefangen, natürliche Lebensäußerungen und Körperfunktionen sind gestört und blockiert, Stress wird verstärkt, Unwohlsein, Abgespanntheit oder gar Krankheiten können entstehen. Durch den Yoga, Indiens uralte Technik der Körperarbeit, ist es möglich, gezielt Muskeln, Blutbahnen und Nervenstränge zu aktivieren. Im Seminar lernen Sie nicht nur, auf die Befindlichkeit Ihres Körpers zu achten, in sich hineinzuhören und durch Entspannung des Körpers den Geist zur Ruhe kommen zu lassen sondern auch, wie Sie selbst Personen anleiten können, seelische Ausgeglichenheit zu verwirklichen und zu innerer Ruhe zu finden.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Inklusive aller Mahlzeiten Zusätzlich 67,00 € für Übernachtung im Einzelzimmer mit Dusche/WC
Maximale Teilnehmerzahl: 16
Kontaktperson: Sarah Scheepers

Innere Ressourcen wecken durch Yoga, Meditation und autogenes Training

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