Asiatische Techniken Kurse Bayern

...die streckenden und drehenden Bewegungen und fördern die Aufrichtung der Wirbelsäule. Entspannungsphasen zwischendurch und am Ende der Stunde erlauben es Körper und Geist...

...Die TeilnehmerInnen werden am eigenen Leib die wohltuende, stärkende und entspannende Wirkung der Übungen erfahren und Anregungen für die spielerische...

...die bereits eine Yoga Trainer Ausbildung absolviert haben und sich im Bereich Schwangerenyoga weiterbilden möchten. Dieser Kurs bietet sich auch für Physiotherapeuten... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung...

...Wir finden dadurch zu immer mehr Ruhe und Konzentration. Der ganze Körper und das Nervensystem werden gestärkt, das Bewusstsein und die Persönlichkeit erweitert... Lerne:: Hatha Yoga...

...Umgang mit sich selbst und anderen. Kundalini Yoga zeichnet sich durch einfache Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen...

...das System der Selbstwahrnehmung nach Yogi Bhajan - Selbstwert und Selbstbewusstsein mit Hilfe von Kundalini Yoga - Innere und äußere Beschränkungen...

...zu kleinen Spaziergängen und Wanderungen ein. Sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene können im Seminar mindestens 2-3 Übungsreihen erlernen und/oder...

...gezielte Atmung und spiralige Dehnungen werden die Faszien gelockert, so dass die Energie wieder durch den Körper fließen kann. Bitte mitbringen...

...und versuchen seine Muskulatur - vor allem die des Rückens - zu stärken. Durch die Beobachtung unseres Körpers sowie durch sanfte Atem- und Entspannungsübungen...

...Wenn sich also am Inhalt nicht rütteln lässt, muss man nach einer neuen, ungewohnten Form für dessen Vermittlung fragen, nach einem praxisnahen und phantasievoll-lebendigen...

...sie eignen sich ebenfalls gut als Grundkurse für angehende Ayurveda-Therapeuten. Die Seminare finden in kleiner Gruppe von max. 8 Teilnehmerinnen und Teilnehmern...

...aktivieren und harmonisieren die Lebensenergie Chi und geben Energie und Kraft. Yoga-Vorkenntnisse nötig! Bitte mitbringen: Yogamatte, Sportkleidung...

...den verdauungsfördernden und den Energieblockaden lösenden Übungen. Alle drei Einheiten ergänzen einander und fördern den Energiefluss im gesamten Körper...

...Vorkenntnissen in Yoga 10 Termine zu je 90 Minuten Hatha-Yoga aufbauend auf dem Sonnengruß, mit Anfangs- und Tiefenentspannung am Ende jeder Kursstunde...

...achtsamer und respektvoller Atmosphäre statt. Wir üben in Zweiergruppen die Ausstreichungen und Massagegriffe und bereichern den Unterricht durch ausgiebige individuelle Hilfestellungen...

...zum mentalen Training bzw. zur geistigen Schulung (Meditation), die gleichermaßen für Jung und Alt geeignet ist. Qi bedeutet unter anderem die Lebensenergie...

...ist der Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für Yogaerfahrene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke/Matte...

...Förderung von Gelassenheit und innerer Ruhe, äußere und innere Aufrichtung nach dem von Amrita van Wickeren entwickelten Yoga der Aufrichtung...

...Die leicht erlernbaren Übungen in Stille und in Bewegung tragen zur Stärkung der inneren Kraft bei und ermöglichen so neben der Vorbeugung von Krankheiten...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...