Entspannung berlin Kurse

...Tag 1 1. Einführung in die Stresstheorie 2. Sresstest- aktuelle Belastung 3. Körperliche Entspannung 4. Progressive Muskelrelaxation... Lerne:: Gesunder Schlaf, Innere Ruhe, Soziale Kompetenz...

... vorbereiten oder zwischendurch ein positives Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen. So können Sie in Momenten, in denen Sie unter hohem Druck stehen, tatsächlich gelassener agieren. Verringern Sie negative Einflüsse und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, indem Sie positive...

... bei Kindern - Wie Kinder Entspannung erfahren - Gruppenspezifische Besonderheiten bei der Arbeit & im Umgang mit Kindern - Fantasie- & Traumreisen für Kinder...

... - dazu Stretching und Entspannung und das alles mit abwechslungsreicher Musik. Vom Bauch über Rücken, Beine, Po und Arme hat jede Stunde einen anderen...

...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert und entspannen hilft. Diese einfachen und effektiven Übungen können Sie wirksam am Arbeitsplatz einsetzen um fit und entspannt zu sein....

...- und Aufmerksamkeitstraining Entspannung und Aktivierung Koordination und Gehirnleistung Methoden des Gedächtnistrainings Kreativität fördern Bewegung und mentale... Lerne:: Leistungsfähigkeit erhöhen...

...konstruktives Miteinander verhindern. Das kann bedeuten, dass neue Rollen kooperativ gefunden und neue Wege miteinander gegangen werden...

... in den Alltag integriert werden. Sie können Entspannung und Zentrierung sowie die Vitalität verbessern und die Selbstheilungskräfte stärken...

...Lassen Sie Ihren Alltag mit Wirbelsäulengymnastik und Entspannung ausklingen Ein Gesundheitskurs für alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter...

...Laufen dient dem körperlichen und auch dem seelischen Wohlbefinden. Freude, Glück, Entspannung, Gesundheit, Miteinander oder auch Wettbewerb...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...anhand von praktische Beispiele Belastungen durch Stress erkennen. durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen. die persönliche Stressbilanz verbessern. sich besser und gezielt entspannen können. mehr Effizienz durch gute Organisation und Gestaltung Ihres persönlichen Arbeitsplatzes...

... und Entspannung finden, gibt es eine Reihe von praktischen Übungen, die Körper, Geist und Seele ansprechen. Im Kurs lernen die Teilnehmer: Methoden der körperlichen...

... werden Basisübungen, um die Grundprinzipien der Pilates-Methode zu verinnerlichen. Jede Stunde endet mit einer Entspannung...

...Das Zentrum WISH IHK präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu...

..., mit der Sie für sich Entspannung in Ihr Leben bringen können, sind Sie herzlich zu diesem Seminar eingeladen...

... Herausforderung, ohne dass Sie in Überforderungssituationen gelangen. Sie können auch entspannen ohne dabei völlig abzudriften. Sie finden Nähe zu anderen, ohne...

...Wir erlernen den Körper bewusster wahrzunehmen ,durch gezielte Techniken zu. entspannen, durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und eine einfache Ganzkörpermassage zu geben...

...in den die Konfliktpartner nur aus eigenem freien Entschluss einwilligen können. Trennung und Scheidung ist ohne fremde Hilfe nicht leicht zu erreichen...

... angezielt. Körperwahrnehmung und Üben in Entspannung kennzeichnen das Programm. Bitte Gymnastikkleidung und Turnschuhe mitbringen...