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Fitness Kurse Heusenstamm
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...Beine und Bauch „Step“ und „Kurzhanteln“ für den ganzen Körper Verbales und nonverbales Cueing Praktisches Üben aller Stundenabschnitte Einweisung in ein... Lerne:: Training problemzonen, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...
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...Körperwahrnehmung Crosslinks Faszientraining Ziele des Trainings Gewährleistung der Faszienfunktion Self Myofascial Release und Mobility-Training Übungsprogramme Rücken Nacken-...
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...Rumpf Verbales und nonverbales Cueing Praktisches Üben aller Stundenabschnitte Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
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...zu beheben und zu verbessern. Masterclass Rückenfit Trainingsmethodik Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien Krafttraining Stundenaufbau... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...
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- 3 Tage
...Fehlerquellen und Adjustments Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin, Trainingsmethode für Körper und Geist...
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