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Hobby und Sport Kurse Niedersachsen
- VHS
- Delmenhorst
- Anfänger
- 1 Tag
...Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart...
- VHS
- Verden
- 1 Tag
...Auswertung der entstandenen Dias und der digitalen Aufnahmen interessiert sind, sind herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Abenteuer Fotografie...
- VHS
- Celle
- 2 Tage
...Entdecken Sie eine neue "Tanz"-Welt. Tanzerfahrung und auch ein Tanzpartner sind nicht erforderlich. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen leichte Schuhe...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 1 Tag
...Die Technik nennt sich Nordic-Alfa-Technik, das sind vier Bewegungsmerkmale: aufrechte Körperhaltung, ein langes Armpendeln, ein flacher Stockeinsatz und eine angepasste Schrittlänge...
- VHS
- Hildesheim
...Die Glasur springt und bildet ein einmaliges Craquele, während nicht glasierte Flächen schwarz werden. Am ersten Wochenende werden die Keramiken in der VHS hergestellt...
- VHS
- Ganderkesee
- 8 Tage
...Dieses Erlebnis können Sie sowohl in der fitnessgesteuerten (bewegungsreichen) Form als auch im "sanften" Bereich der Wassergymnastik erfahren...
- VHS
- Rinteln
- 1 Tag
...Perlmutt in den unterschiedlichen Farben und Größen? Oder eingeschnitztes Objekt aus Speckstein? Viel- leicht doch etwas aus Keramik? Eventuellalles zusammen?...
- VHS
- Laatzen
- Fortgeschritten
- 6 Tage
...Nordic-Walking-Stöcken erlernen, um den Kreislauf und die Koordination ein bisschen mehr zu fordern. Natürlich gibt es zu Beginn jeder Stunde ein Aufwärmprogramm...
- VHS
- Goslar
- 4.0h
...Abmeldung bis 19.02.10 kostenfrei, 4 Unterrichtsstd...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Am Ende wollen wir unsere Konzentration nutzen und jede ein Brett durchschlagen. Bitte Sportbekleidung, Getränke und kleinen Imbiss mitbringen...
- VHS
- Verden
- 3 Tage
...Machen Sie Ihre Fotos selbst, von der Familie, den Kindern und den Freunden. Es ist sicherlich ein ganz persönliches Erlebnis, Studiofotos professionell zu erarbeiten...
- VHS
- Celle
- 2 Tage
...und erarbeiten zum Abschluss eine kleine Choreographie (vielleicht für Ihren ersten Auftritt im privaten Bereich?)Bitte bringen Sie ein Hüfttuch...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 6 Tage
...Zeichenkohle und schwarze Filzstifte...
- VHS
- Langen
- 8 Tage
...Dieser Kurs befasst sich mit dem zeichnerischen Erfassen des Gesichts und vermittelt einerseits die anatomischen Kenntnisse, die hierfür nötig sind...
- VHS
- Hildesheim
...Während des Wochenendes haben alle TeilnehmerInnen die Möglichkeit, eine Krimikurzgeschichte (ca. 10-15 Seiten) fertigzustellen. Deshalb werden sich theoretische...
- VHS
- Ganderkeseeund1 weiterer Standort
- Hude
- 1 Tag
...Erlernen der Nordic-Walking-Alfa Technik Trainingssteuerung und -gestaltung Mobilisation und Aufwärmen Stretchingübungen und Fehlerkorrektur Informationen...
- VHS
- Rinteln
- 1 Tag
...ein Gefäß, Objekt... aus Keramik zu formen? Wer träumt da nicht von einem bezaubernden Schmuck-stück? Der passenden Kette zum Lieblingskleid...
- VHS
- Laatzen
- 1 Tag
...Salsa und Merengue werden vorwiegend in der Karibik getanzt. Lebensfreude und Spaß an der rhythmischen Bewegung des Körpers zu den temperamentvollen Klängen des...
- VHS
- Goslar
- 8.0h
...ist ein gefühlsbetonter Tanz, der für Jung und Alt gleichermaßen geeignet ist. Er basiert auf der Improvisationskunst der Tanzenden und hat keine festen Schrittfolgen...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...die besonders gelenkschonend und rückenfreundlich sind, kombiniert mit spannungslösenden Elementen aus der Alexandertechnik und beruhigenden...