Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Köln

...Tai Chi Chuan ist ein chinesisches Kampfkunstkonzept, das zu der inneren Schule des Wushu zählt. Es strebt ein gesundes Gleichgewicht der Kräfte Yin Yang...

...Tai Chi Chuan ist eine uralte chinesische Bewegungs- und Meditationskunst. In diesem Kurs stelle ich Ihnen den traditionellen Yangstil vor, der sich durch einen weichen...

...Qi Gong steht im Chinesischen für Lebenskraft oder Lebensenergie. Im Qi Gong arbeiten Sie stetig daran, diese Lebensenergie in sich zu wecken...

...Sie erfahren, wie das Anspannen der Gesichtsmuskulatur auf den Nacken und die Schultern wirkt, wie ein beweglicher Kiefer die Atmung löst und den Rücken von Anstrengung befreit...

...Hier lernen Sie durch bewusste Bewegungsexperimente, Ihre Schultern und Ihren Nacken zu lösen. Sie werden durch ruhige Bewegungsabläufe geführt und Ihre...

...die eigenen, gewohnheitsmäßigen Verhaltens- und Bewegungsmuster zu erkennen und Alternativen zu erspüren. Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse...

...Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen...

...und parallel dazu wird Ihr Verständnis für Sie selbst und die Anderen wachsen...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...des Energieausgleiches durch Handauflegen, umfasst verschiedene Aspekte. Es kann als Entspannungs- und Heilungspraxis, als spirituelle Disziplin...

...Das Ziel ist das ungehinderte Fließen der Energie. Die meisten Menschen erleben die Shiatsu-Behandlung als sehr entspannend, angenehm und Stress abbauend für Körper...

...vermittelt Vitalität und Wohlbefinden. Der gegenseitige Austausch von Massagen führt zu einem einfühlsamen und achtsamen Kontakt, der in der Hektik des...

...Wenn Sie glauben, sportlich unerfahren oder ungelenkig zu sein, dann sind auch Sie hier genau richtig. Yoga ist für alle da. Vormittagskurs 10 – 11 Uhr 13 x 60 Min...

...belasten und führen zu körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit. Yoga bietet Ihnen eine Möglichkeit, nach einer alten erfahrenen Tradition Körper...

...Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) bringen Sie diese Gegensätze in ein Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe...

...physisch, mental und emotional. Ich helfe Ihnen, Yoga-Stellungen präzise und konzentriert auszuführen. Durch regelmäßiges Praktizieren erreichen Sie Kraft und Beweglichkeit...

...physisch, mental und emotional. Ich helfe Ihnen, Yoga-Stellungen präzise und konzentriert auszuführen. Durch regelmäßiges Praktizieren erreichen Sie Kraft und Beweglichkeit...

...Dabei bleiben Sie im Fluss und ganz bei sich. Das Besondere daran: Sie üben einfache, fließende Bewegungsfolgen, die den gesamten Körper kräftigen und beweglicher machen...

...Die Herzchakra-Meditation ist eine sanfte Bewegungsmeditation, bei der Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Die Musik und die fließenden Bewegungen...