Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Kurse Köln

...Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen...

...und parallel dazu wird Ihr Verständnis für Sie selbst und die Anderen wachsen...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...Neben Behandlungsabläufen der Thai-Massage zeige ich Ihnen verschiedene Körper- und Atemübungen, mit denen wir uns gegenseitig behandeln. Die traditionelle Thai-Massage...

...des Energieausgleiches durch Handauflegen, umfasst verschiedene Aspekte. Es kann als Entspannungs- und Heilungspraxis, als spirituelle Disziplin...

...Das Ziel ist das ungehinderte Fließen der Energie. Die meisten Menschen erleben die Shiatsu-Behandlung als sehr entspannend, angenehm und Stress abbauend für Körper...

...vermittelt Vitalität und Wohlbefinden. Der gegenseitige Austausch von Massagen führt zu einem einfühlsamen und achtsamen Kontakt, der in der Hektik des...

...Wenn Sie glauben, sportlich unerfahren oder ungelenkig zu sein, dann sind auch Sie hier genau richtig. Yoga ist für alle da. Vormittagskurs 10 – 11 Uhr 13 x 60 Min...

...belasten und führen zu körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit. Yoga bietet Ihnen eine Möglichkeit, nach einer alten erfahrenen Tradition Körper...

...Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) bringen Sie diese Gegensätze in ein Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe...

...physisch, mental und emotional. Ich helfe Ihnen, Yoga-Stellungen präzise und konzentriert auszuführen. Durch regelmäßiges Praktizieren erreichen Sie Kraft und Beweglichkeit...

...physisch, mental und emotional. Ich helfe Ihnen, Yoga-Stellungen präzise und konzentriert auszuführen. Durch regelmäßiges Praktizieren erreichen Sie Kraft und Beweglichkeit...

...Dabei bleiben Sie im Fluss und ganz bei sich. Das Besondere daran: Sie üben einfache, fließende Bewegungsfolgen, die den gesamten Körper kräftigen und beweglicher machen...

...Die Herzchakra-Meditation ist eine sanfte Bewegungsmeditation, bei der Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Die Musik und die fließenden Bewegungen...

...Die Herzchakra-Meditation ist eine sanfte Bewegungsmeditation, bei der Atmung und Bewegung miteinander verbunden werden. Die Musik und die fließenden Bewegungen...

...Kundalini Yoga bringt die Lebensenergie ins Fließen. Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen...

...und Kurz-Entspannungsübungen, Fantasiereisen, Atemübungen sowie Vitalisierungsübungen, die Sie auch gut in Ihren Alltag integrieren können, runden diesen Tag ab...

...leistungsfähiger und dennoch gelassener werden, dem Stress entgegenwirken und Spannungen und Ängste abbauen? Dann ist Autogenes Training für Sie geeignet...

...und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Sie üben die stehenden Haltungen, Vorbeugen und Hüftöffnungen, Rückbeugen und Twists kombiniert zu einem fließenden Ablauf...

...Yoga ein und schulen die Verbindung von Atem, Bewegung und Aufmerksamkeit (Vinyasa). Verbunden werden die Bewegungsreihen mit statischen Basisübungen...