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Anbieter VHS Cottbus
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...Sie lernen, psychologisches Wissen in Ihrem privaten und beruflichen Alltag umzusetzen, hierbei sich selbst und andere Menschen besser wahrzunehmen...
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...Es ist sicher eines der meist benutzten Wörter der deutschen Sprache. Zeit verrinnt fortdauernd und unabänderlich. Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit zu beherrschen...
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...Leben führen. Unvorhersehbare Ereignisse wie Krankheiten, Unfälle oder gesundheitliche Probleme im Alter werden verdrängt. Bei ungenügender Vorsorge können...
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...Psychologie und Selbsterfahrung – Aufbaukurs Aufbauend auf den Grundlagen und Grundbegriffen der Psychologie führt Sie dieser Kurs an verschiedene Themen...
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...im Mittelalter kennen. Während des Stadtrundgangs erhalten Sie die Möglichkeit, den Spremberger Turm zu besteigen. Der Stadtspaziergang führt Sie zu den...
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...und Hinweise für ein selbstbewusstes Auftreten. Kleine Übungen vor der Kamera Rollenspiele Übungen zur Körpersprache und Sprechtechnik Methoden zur Angstbewältigung...
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...die Textverarbeitung“ eingeführt. Dauer : 48 U-Std. jeweils montags und mittwochs 17:45 - 19:15 Uhr...
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...Durch den Einsatz der Videokamera erleben Sie optisch Ihr individuelles Redeverhalten, welches Sie anschließend durch wertvolle Tipps und Anregungen bereichern können...
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...DIN 5008 – Schreib- und Gestaltungsregeln Dauer : 16 U-Std. jeweils freitags 16:00 - 19:15 Uhr und jeweils samstags 09:00 - 12:15 Uhr...
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...Ihnen einen Einstieg in die Grundlagen der Rhetorik und Kommunikation. Sie können Ihren persönlichen Kommunikationsstil finden bzw. verbessern...
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...Kassenbuch, Bankbuch, Amerikanisches Journal Grundlagen der doppelten Buchführung Buchen einfacher Geschäftsvorfälle Grundbuch, Hauptbuch, Forderungen...
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...kennen und sind bei entsprechendem intensiven Training in der Lage, die Verkehrsschrift sinnvoll im Berufsleben einzusetzen. jeweils montags und mittwochs 16:00...
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...Dafür erfolgt die Vermittlung von Übungen für ein indi-viduelles Training. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, hallengerechtes Schuhwerk jeweils donnerstags Dauer 9 U-Std...
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...und der Muskulatur des unteren Rückens aufgebaut. Die Teilnehmer des Kurses erlernen die Grundprinzipien der Pilates-Methode, die richtige Haltung und die korrekte Atmung...
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...berufsbedingten Fehlhaltungen vermittelt.Ziel ist es, Sie zu befähigen, eigene muskuläre Disbalancen zu erkennen und diese durch eine gezielte Übungsauswahl...
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...Umschaltung von aktiv auf passiv, d. h., Sie erlernen die Fähigkeit, Ihren Körper systematisch zu entspannen. Die verschiedenartigen Übungen des Autogenen...
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...Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren?...
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...Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Qi Gong...
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...Gymnastikhose, T-Shirt, Hüfttuch, Hallenturnschuhe jeweils dienstags Dauer 12 U-Std. (9x)...
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...der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Beweg-lichkeitsförderung der Lendenwirbelsäule. Besondere Berücksichtigung findet das bewusste Atmen in Belastungs...