Anbieter Vhs Schwedt/Oder

...den Alltagsstress besser zu bewältigen und ihr Leben leichter zu meistern. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik...

...Es wird eine Einführung und Erarbeitung geboten mit folgenden Schwerpunkten: Betriebssystem Windows XP, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Diagramme erstellen...

...Sie lernen außerdem, Ihren Alltag rückenfreundlich zu gestalten, sich gezielt zu entspannen und ihre Muskeln funktionell und rückengerecht zu trainieren...

...Sie erlernen Arbeitsweise und Funktionen des Computers besonders für den Bereich der Textverarbeitung. Dazu gehören Schreiben, Speichern, Drucken...

...18 fachen Energieübungen stehen im Mittelpunkt der Reihe. Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke oder ein Kissen mit, lockere (helle) Kleidung und warme...

...Schritte zum Erstellen einer solchen Seite auf der Basis der HTML-Sprache und üben sich bei der Gestaltung der Homepage. Um trotz Bevölkerungsrückgang...

...Hier können sich schwere Blockaden lösen und das Immunsystem wird stark angeregt. Entspannung bedeutet, in einen Zustand des Loslassens zu gelangen...

...Arbeitsweise und Funktionen des Excel-Programms. Kalkulationstabellen werden erstellt, formatiert, ausgewertet und gedruckt. Arbeiten mit...

...durch den Aufbau der entsprechenden Muskeln gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Entspannungsübungen. Dauer 20 Veranst...

...der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop. Sie arbeiten mit der Photoshop-Oberfläche und den Werkzeugen, ebenso mit Ebenen, Masken und Objekten...

...und aktiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Durch die gezielte Auswahl der Übungen soll den Teilnehmern geholfen werden, ihren Körper beweglicher und belastbarer zu halten...

...Lassen Sie Excel für sich arbeiten! Entdecken Sie, wie Sie die Analyse und Problemlösungswerkzeuge von Excel am geschicktesten einsetzen, auch bei schwierigen Aufgabenstellungen...

...Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen...

...Einsatzmöglichkeiten und die Grundfunktionen von Power Point 2007 vermittelt. Sie üben sich dann im Erstellen von Bildschirmpräsentationen, Präsentationsablauf...

...bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden. Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper...

...Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben. Zu allen Yogakursen bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken...

...Internetsoftware, Suchmaschinen, World Wide Web, Datensicherheit, E-Mail. Dauer : 05 Veranst. Veranstaltungstage: Mo Stunden...

...sammeln und uns anschließend eine Gründonnerstagssuppe zubereiten. Für Lebensmittel entstehen zusätzlich Kosten von ca. 2,00 €, die im Kurs direkt abgerechnet werden...

...Auf unserem Kräuterspaziergang wollen wir sammeln, was der Wald zu dieser Jahreszeit zu bieten hat. Unsere Ernte werden wir anschließend zubereiten und uns schmecken lassen...

...sondern auch die Einarbeitung in die neuen Möglichkeiten von Office 2007. Office 2007 für Ein- und Umsteiger Office 2007 für Ein- oder Umsteiger Sie lernen...