Vhs Schwedt/Oder

Hatha-Yoga

Vhs Schwedt/Oder
In Schwedt/Oder

48 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Schwedt/oder
Dauer 9 Tage
  • VHS
  • Schwedt/oder
  • Dauer:
    9 Tage
Beschreibung

Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Schwedt/Oder (Brandenburg)
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F.-V.-Schill-Str. 17 A, 16303

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Simone Kuschel
Simone Kuschel
Dozent/in

Feinmechanikerin

Themenkreis

Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen, bevor die Grundstellungen, die verschiedenen Asanas, ausfgeführt werden. Als wichtiges Element wird der Pranayama - Atem des Lebens geübt. Er bezeichnet die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen. Zur Ergänzung werden Hinweise zur gesunden Ernährung und Lebensweise gegeben.

Dauer 9 Veranst.

Kursnummer 10FS31007

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 48,80 €
Maximale Teilnehmerzahl: 9

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