Autogenes Training

VHS

In Schwedt/Oder

32 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Schwedt/oder

  • Dauer

    6 Tage

Beschreibung

Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Schwedt/Oder (Brandenburg)
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Straße Der Jugend 8, 16303

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Waltraud   Behrens

Waltraud Behrens

Dozent/in

Inhalte

Der Kurs richtet sich an all jene, die auf der Suche nach professioneller Entspannungshilfe sind. Das autogene Training wird Ihnen dabei helfen, den Alltagsstress besser zu bewältigen und ihr Leben leichter zu meistern. Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die zur Beseitigung von Stresssymptomen und Behandlung psychosomatischer Störungen dient. Es hilft Ihnen auch bei innerer Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und bei der Bewältigung alltäglicher psychischer Belastungen.

Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke sowie Schreibzeug mit.

Dauer 06 Veranst.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 32,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 9

Autogenes Training

32 € MwSt.-frei