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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...In diesem Kurs wollen wir: an unserem Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes "Nein" üben - lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie wollen gerne überzeugen: Ihren Chef, Ihre Kollegen, Ihre Kunden oder die Familie. Doch gelingt es Ihnen, Ihre Informationen so zu vermitteln...
- VHS
- Berlin
...stellt Aikido ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, wie der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe...
- VHS
- Berlin
...Aber auch junge Frauen kann diese Yoga-Technik ins Gleichgewicht bringen. Bitte bequeme Gymnastik-Bekleidung mitbringen...
- VHS
- Berlin
...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit...
- VHS
- Berlin
...was soviel bedeutet wie Lachen ohne Grund, um dann ganz schnell in ein natürliches Lachen zu kommen. Lachen ist ansteckend und so gesund! Wir schütten Glückshormone aus...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...wie Sie Vertrauen herbeiführen, respektvoll kommunizieren, Missverständnissen vorbeugen und für eine positive Beziehung sorgen können...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...sich zu streiten. Mit der richtigen Methode fällt es genauso leicht, sich zu einigen - sie haben es bisher nur nicht geübt. als Bildungsurlaub anerkannt...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Hatha- bzw. Raja-Yoga-System (achtfacher Pfad) umfasst neben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (meditative Übungen)...
- VHS
- Berlin
...Spirit Yoga (Grundstufe) Spirit Yoga© ist eine besondere Form des Hatha Yoga, bei dem kraftvolle, tiefgreifende Yogastellungen mit einer bestimmten Atemtechnik...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf den Alltag übertragen werden können. Die neue Methode zur Steigerung von...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Normalerweise geht es in unserem Kopf zu wie zur Hauptverkehrszeit: es verkehren jede Menge Gedanken, Sorgen, Ängste, die uns oft selbst nachts keine Ruhe lassen...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Am 05.04.2010 findet kein Unterricht statt (Ferien)!...
- VHS
- Berlin
...den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur elastischer zu werden Die Konzentrative Entspannung bietet mittels erlernbarer Übungen die Möglichkeit...
- VHS
- Berlin
...und Potenzfunktionen, Grundlagen der Geometrie und Stereometrie. Änderungsinfo: Am 05.04.2010 findet kein Unterricht statt (Ferien)!...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...was dem Schulstoff bis zur 10. Klasse entspricht (Rechenoperationen, Gleichungen und Funktionen, Geometrie). Die Schwerpunkte richten sich dabei nach den Teilnehmerwünschen...
- VHS
- Berlin
...an einer weiterführenden Ausbildung (Beruf, Studium). Mathematik Aufbaukurs Der Kurs orientiert sich an den Themenkomplexen der Sekundarstufe...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...verständliche und glaubwürdige Darstellung: Kommunikationspsychologische Grundlagen - "weibliches" Verhalten, individuelle Analyse des rhetorischen Repertoires (Videofeedback)...