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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...In diesem Kurs wollen wir: an unserem Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes "Nein" üben - lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Doch gelingt es Ihnen, Ihre Informationen so zu vermitteln, dass Ihr "Publikum" Sie auch versteht? Das, was Sie sagen, kann zwar brillant...
- VHS
- Berlin
...Aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt, stellt Aikido ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, wie der Geist den Körper lenkt...
- VHS
- Berlin
...Aber auch junge Frauen kann diese Yoga-Technik ins Gleichgewicht bringen. Bitte bequeme Gymnastik-Bekleidung mitbringen...
- VHS
- Berlin
...Kundalini-Yoga fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit...
- VHS
- Berlin
...bauen Stress ab, stärken unser Immunsystem und erhöhen unsere Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper. Eine Minute Lachen ist so effektiv wie 10 Minuten an der Rudermaschine...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen z. B. eine nützliche neue Perspektive für Kommunikation, wie Sie Vertrauen herbeiführen, respektvoll kommunizieren, Missverständnissen vorbeugen...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...sich zu streiten. Mit der richtigen Methode fällt es genauso leicht, sich zu einigen - sie haben es bisher nur nicht geübt. als Bildungsurlaub anerkannt...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...besonders hilfreich sein können. Neben Erläuterungen zum Raja-Yoga-System werden wir kräftigende und harmonisierende Körperpositionen ausführen...
- VHS
- Berlin
...Das Ziel in diesem kraftvollen Yogastil ist es, den Geist zu beruhigen und über die transformierende Erfahrung der Körperstellungen zum eigenen Wesen und Sein vorzudringen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf den Alltag übertragen werden können. Die neue Methode zur Steigerung von...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...lockere Kleidung, warme Socken, Decke und eventuell ein Sitzkissen...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Wiederholung der Rechenoperationen, Arbeiten mit Brüchen, Termen, einfachen algebraischen Ausdrücken, Prozentrechnung, Zins- und Zinseszinsrechnung...
- VHS
- Berlin
...Den Körper in einem derart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und das Gefühl, "von Kopf bis Fuß" da zu sein. Auch einfache Selbstbehandlungen...
- VHS
- Berlin
...und Potenzfunktionen, Grundlagen der Geometrie und Stereometrie. Änderungsinfo: Am 05.04.2010 findet kein Unterricht statt (Ferien)!...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Neben den ausgewiesenen Veranstaltungen erfolgt auf Wunsch eine individuelle Betreuung per Internet...
- VHS
- Berlin
...Studium). Neben den ausgewiesenen Veranstaltungen erfolgt auf Wunsch eine individuelle Betreuung per Internet...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...verstärken individueller Fertigkeiten - Wahrnehmungsprozesse...