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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
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- Berlin
- 2 Tage
...darauf zu reagieren - einfache und effektive Karatetechniken erlernen, die uns im Ernstfall helfen - unsere Power wecken oder austesten. Frauen erleben...
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- Berlin
- 2 Tage
...dass Ihr "Publikum" Sie auch versteht? Das, was Sie sagen, kann zwar brillant sein, doch leider ist der beste Inhalt noch lange keine Garantie für Erfolg...
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- Berlin
...stellt Aikido ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, wie der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe...
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- Berlin
...von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen sprechen gezielt Schilddrüse...
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- Berlin
...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit...
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- Berlin
...Methode bestehend aus Atem- und Streckübungen, kombiniert mit pantomimischen Lach- und Klatschübungen. Das Motto lautet: "Fake it until you make it"...
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- Berlin
- 2 Tage
...Mit Hilfe dieser einfachen Grundlagen und Methoden können Sie die Wirkung Ihrer Alltagskommunikation verbessern. Sie lernen z. B. eine nützliche neue Perspektive für Kommunikation...
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- Berlin
...Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht, so dass Sie Ihrem Kind als ausgeglichene...
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- Berlin
- 3 Tage
...Das Leben wäre so einfach, wenn die anderen so wären, wie wir sie uns wünschen. Sind sie aber nicht. Konflikte sind alltäglich und es fällt leicht...
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- Berlin
- 1 Tag
...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert...
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- Berlin
- 1 Tag
...umfasst neben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Dhyana (meditative Übungen) weitere wichtige Aspekte, die für die Bewältigung des Alltags...
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- Berlin
...Spirit Yoga (Grundstufe) Spirit Yoga© ist eine besondere Form des Hatha Yoga, bei dem kraftvolle, tiefgreifende Yogastellungen mit einer bestimmten Atemtechnik...
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- Berlin
- 1 Tag
...Das systematische Training verhilft dazu, unsere eigenen Ziele durchzusetzen, selbstbewusst und standfest konkrete Entscheidungen zu fällen und uns...
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- Berlin
- 1 Tag
...Darüber hinaus gibt es die Möglichkeit, sich über die gemachten Erfahrungen auszutauschen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen...
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- Anfänger
...Am 05.04.2010 findet kein Unterricht statt (Ferien)!...
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- Berlin
...Den Körper in einem derart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und das Gefühl, "von Kopf bis Fuß" da zu sein. Auch einfache Selbstbehandlungen...
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- Berlin
...Mathematik für die Sekundarstufe I (9./10. Klasse) Arbeiten mit Variablen, Gleichungslehre, Algebra, Grundbegriffe der Funktionstheorie bis zu den Winkel...
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- Anfänger
...Geometrie). Die Schwerpunkte richten sich dabei nach den Teilnehmerwünschen. Mathematik Grundlagen (bis 10. Klasse) Es werden die Grundlagen erarbeitet und geübt...
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...an einer weiterführenden Ausbildung (Beruf, Studium). Mathematik Aufbaukurs Der Kurs orientiert sich an den Themenkomplexen der Sekundarstufe...
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- Berlin
- 3 Tage
...verständliche und glaubwürdige Darstellung: Kommunikationspsychologische Grundlagen - "weibliches" Verhalten, individuelle Analyse des rhetorischen Repertoires (Videofeedback)...