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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...In diesem Kurs wollen wir: - an unserem Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes "Nein" üben - lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...dass Sie Menschen berühren und begeistern. Es geht um Ihre Ausstrahlung und darum, dass Sie ein "emotionaler Sender" sind. Charisma können Sie erlernen...
- VHS
- Berlin
...und Entspannung ebenso wichtig wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe. Im Aikido wird ein Angriff nicht blockiert, sondern umgelenkt und neutralisiert...
- VHS
- Berlin
...von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Die Übungen sprechen gezielt Schilddrüse...
- VHS
- Berlin
...Kundalini-Yoga fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit...
- VHS
- Berlin
...Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode bestehend aus Atem- und Streckübungen, kombiniert mit pantomimischen Lach- und Klatschübungen. Das Motto lautet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...wie Sie Vertrauen herbeiführen, respektvoll kommunizieren, Missverständnissen vorbeugen und für eine positive Beziehung sorgen können...
- VHS
- Berlin
...werdende Mutter bessere Entwicklungschancen bieten können. Die Teilnahme am Kurs ist in jeder Phase der Schwangerschaft möglich. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Das Leben wäre so einfach, wenn die anderen so wären, wie wir sie uns wünschen. Sind sie aber nicht. Konflikte sind alltäglich und es fällt leicht...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...besonders hilfreich sein können. Neben Erläuterungen zum Raja-Yoga-System werden wir kräftigende und harmonisierende Körperpositionen ausführen...
- VHS
- Berlin
...Er ist geeignet für Menschen, die ein modernes Leben führen und einen lebensnahen, freigeistigen und lebendigen Zugang zur jahrhundertealten Tradition des Yoga mögen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf den Alltag übertragen werden können. Die neue Methode zur Steigerung von...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...dass wir den Moment, das Hier und Jetzt, gar nicht mehr spüren. Durch Meditation finden wir Abstand zu unseren Gedanken. Wenn der Verstand sich beruhigt...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Grundlagen der Wirtschaftsmathematik. Grundlagen der Mathematik (7./8. Klasse) Wiederholung der Rechenoperationen, Arbeiten mit Brüchen, Termen...
- VHS
- Berlin
...Die Konzentrative Entspannung bietet mittels erlernbarer Übungen die Möglichkeit, körperliche Verspannungen in Richtung Entspannung zu beeinflussen und besonders in der Wirbelsäule...
- VHS
- Berlin
...Arbeiten mit Variablen, Gleichungslehre, Algebra, Grundbegriffe der Funktionstheorie bis zu den Winkel- und Potenzfunktionen, Grundlagen der Geometrie und Stereometrie...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Geometrie). Die Schwerpunkte richten sich dabei nach den Teilnehmerwünschen. Mathematik Grundlagen (bis 10. Klasse) Es werden die Grundlagen erarbeitet und geübt...
- VHS
- Berlin
...d. h. Differenzial- und Integralrechnung sowie Vektorrechnung und lineare Algebra, wobei dies im Einzelnen mit den Teilnehmenden abgestimmt...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Kommunikationspsychologische Grundlagen - "weibliches" Verhalten, individuelle Analyse des rhetorischen Repertoires (Videofeedback). als Bildungsurlaub...