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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...In diesem Kurs wollen wir: - an unserem Selbstbewusstsein arbeiten und unser entschlossenes "Nein" üben - lernen, gefährliche Situationen zu erkennen und...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...dass Sie Menschen berühren und begeistern. Es geht um Ihre Ausstrahlung und darum, dass Sie ein "emotionaler Sender" sind. Charisma können Sie erlernen...
- VHS
- Berlin
...Aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt, stellt Aikido ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, wie der Geist den Körper lenkt...
- VHS
- Berlin
...Hormon-Yoga ist eine von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Hormon-Yoga ist eine...
- VHS
- Berlin
...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit...
- VHS
- Berlin
...Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode bestehend aus Atem- und Streckübungen, kombiniert mit pantomimischen Lach- und Klatschübungen. Das Motto lautet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen z. B. eine nützliche neue Perspektive für Kommunikation, wie Sie Vertrauen herbeiführen, respektvoll kommunizieren, Missverständnissen vorbeugen...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...sich zu streiten. Mit der richtigen Methode fällt es genauso leicht, sich zu einigen - sie haben es bisher nur nicht geübt. als Bildungsurlaub anerkannt...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und entspannen hilft. Diese einfachen und effektiven Übungen können Sie wirksam am Arbeitsplatz einsetzen um fit und entspannt zu sein. Auch ohne Vorerfahrung...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken, etwas zu Trinken und eventuell eine kleine Mittagsmahlzeit...
- VHS
- Berlin
...und eine kleine Nackenmassage zum Schluss sind Teil jeder Veranstaltung. Sie brauchen keine Voraussetzungen mitzubringen, lediglich bequeme Kleidung und eine Decke...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar wird begleitet durch zahlreiche, einfache Übungen, die leicht auf den Alltag übertragen werden können. Die neue Methode zur Steigerung von...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...dass wir den Moment, das Hier und Jetzt, gar nicht mehr spüren. Durch Meditation finden wir Abstand zu unseren Gedanken. Wenn der Verstand sich beruhigt...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Wiederholung der Rechenoperationen, Arbeiten mit Brüchen, Termen, einfachen algebraischen Ausdrücken, Prozentrechnung, Zins- und Zinseszinsrechnung...
- VHS
- Berlin
...den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur elastischer zu werden Die Konzentrative Entspannung bietet mittels erlernbarer Übungen die Möglichkeit...
- VHS
- Berlin
...Arbeiten mit Variablen, Gleichungslehre, Algebra, Grundbegriffe der Funktionstheorie bis zu den Winkel- und Potenzfunktionen, Grundlagen der Geometrie und Stereometrie...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...Es werden die Grundlagen erarbeitet und geübt, was dem Schulstoff bis zur 10. Klasse entspricht (Rechenoperationen, Gleichungen und Funktionen...
- VHS
- Berlin
...Der Kurs orientiert sich an den Themenkomplexen der Sekundarstufe II, d. h. Differenzial- und Integralrechnung sowie Vektorrechnung und lineare Algebra...
- VHS
- Berlin
- 3 Tage
...Aufbau von Rede und Gespräch (Stilmittel, Argumentation, Gesprächstypen) - Umgang mit Lampenfieber - Präsenz (Stimme, Körpersprache, Selbstwertgefühl)...