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Anbieter Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
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...Mit EFT, einer besonderen Entspannungstechnik, können Sie Stress schnell abbauen. Das gilt auch für Begleiterscheinungen von Stress wie Kopfschmerzen oder Verspannungen...
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...Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, eine Decke bzw. Handtuch Der Kurs umfasst Atem- und Entspannungsübungen sowie eine gezielte Stärkung der gesamten Rücken...
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...der Progressiven Muskelentspannung und dem Mentaltraining...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schreibzeug Erholung für die Augen - Sie wollen wieder klarer sehen? Die Augen brennen abends nach der Bildschirmarbeit?...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke Energieaufbau und -tanken auch für meinen Alltag. Mit Chakra-Arbeit und Meditation "bewege"...
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...Die Trainerin unterstützt Sie, die für Sie passenden Übungsweisen herzauszufinden und zu festigen. Sie stellt Fach-Informationen zur Verfügung und berät Sie...
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...dass Meditation diverse positive Auswirkungen auf das Gehirn (z. B. Prof. Singer), auf chronischen Schmerz, bei Stressleiden und Depression...
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...Eine Begleit-CD mit Anleitung kann auf Wunsch bei der Lehrkraft für 8,00 € erworben werden. Das meditative Mentaltraining "Ham-Zentrierung" wurde von der...
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...hilft zu mehr Ruhe und Zuversicht im Alltag. Ruhe im Denken ist nicht Voraussetzung, sondern Ziel der Übung! Bei der Meditationsübung sitzen wir auf Stühlen...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Kissen... Lerne:: Autogenes Training...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke sowie kleines Kissen Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung Autogenes Training In unserer... Lerne:: Autogenes Training...
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...Bitte mitbringen: warme Kleidung, Isomatte, Wolldecke, dicke Socken, evtl. kleines Kissen oder Nackenrolle (zur Verhinderung eines Hohlkreuzes) Alles Gute für Körper und Seele!... Lerne:: Autogenes Training...
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...Bitte mitbringen: ein Handtuch, Körperpuder, Stifte, Papier, warme Socken, Decke, evtl. kl. Kissen/Rolle An den Füßen ist der ganze Körper reflektorisch abgebildet...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, dicke Socken Die sonstigen Gebühren sind für Kursunterlagen. In der indischen Heilkunst fand Klang bereits...
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...deren Wurzeln (wie auch die Akupunktur) in der Traditionellen Chinesischen Medizin liegen. Durch sanften, tief wirkenden Druck entlang der Energiebahnen (Meridiane)...
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...Diese Woche ist auch für andere interessierte Frauen offen. Diese Massage ist eine alte, aus Japan kommende Fingerdruckmassage. Sie beruht auf der Vorstellung...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Strümpfe, Wolldecke, zwei Kissen Das Kursentgelt ist pro Person zu entrichten. An diesem Tag werden Sie leicht erlernbare Massagen...
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...Unser Körper verfügt über ein perfektes System, das uns die Aufrichtung ermöglicht. Durch unsere einseitigen Bewegungsabläufe im Alltag kann dieses System gestört werden...
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...sanfte Dehnungen und meditatives Nachspüren einen neuen Zugang zum Atem. Wir atmen auf und der Atem findet einen neuen Atemfluss; gelöster, entspannter...
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...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen...